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醫(yī)生主講實錄

如果三四天不大便可以適當?shù)亩嗪纫恍亻_水,按摩腹部,多吃一些富含植物纖維的食物促進胃腸道的蠕動,從而促進大便的排出。

如果大便非常干結(jié)排便困難,可以適當?shù)挠靡恍櫥瑒_到潤滑大便,促進大便排出的效果。另外,還可以適當?shù)牟捎弥嗅t(yī)的針灸等相關治療,達到促進大便排出的情況,在平時的生活中也要注意,盡量養(yǎng)成良好的飲食習慣和排便習慣,避免出現(xiàn)便秘的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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