涮鍋孕婦可以吃，但是適量食用，科學飲食。
涮鍋屬于火鍋的一種，一般肥牛、羊肉等肉都是涮鍋的必備配菜之一。孕婦吃涮鍋時，要注意食材衛(wèi)生干凈，合理搭配食物，保證體內營養(yǎng)均衡，不可以一味吃肉，否則容易增加腎臟負擔。
建議孕婦吃涮鍋不要在外邊吃，最好自己購買食材，在自己家吃涮鍋，這樣即安全，又健康。因為外邊的涮鍋底料都是重口味的，不是太咸，就是太熱，孕婦吃后對孕婦身體不利。孕婦比較適合清湯涮鍋，在食用一部分肉的同時，可以多吃新鮮的蔬菜，這樣更有利于營養(yǎng)均衡。
涮鍋孕婦可以吃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-03-13 4892次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2257次
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黃萍
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陳萍英
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馮仰偉
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高笑娜
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于榮
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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