第一，要合理飲食，在飲食中加強營養(yǎng)，每天要提供高熱量，高蛋白，富含維生素的飲食，食品應(yīng)該多樣化，避免偏食。
第二，多吃蔬菜水果，含有豐富的纖維，可以使大便通暢。
第三，改變不良的習慣，避免過量飲酒。喝酒可以刺激受傷部位充血水腫，導致疼痛不適使韌帶癥狀加重。
第四，吃些清淡的食物，不要太咸，太咸含有大量的鹽分，導致鈉水潴留，從而導致韌帶損傷部位水腫引起組織腫脹，不利于韌帶恢復。
韌帶損傷的飲食注意事項是什么
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-09-12 2422次
為你推薦
-
痛風的飲食注意事項我們平常在診療的過程中，經(jīng)常會告訴患者，你一定要低嘌呤飲食，先來說一下什么是低嘌呤飲食，根據(jù)食物中嘌呤的含量，我們將食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤，我們把100克食物中，嘌呤含量低于50毫克的這一類食物稱為低嘌呤的食物，這一類食物通常包括咱們?nèi)粘Ｓ玫拿?、面，一些常見的蔬菜、菠菜、卷心菜，除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品，包括豆角、土豆，這一類常見的蔬菜，我們都可以稱之為低嘌呤的食物。對于這一類的食物，我們可以放心地食用，而我們把每100克的食物中，含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的這一類食物，稱為高嘌呤的食物。通常包括咱們說的海鮮、動物內(nèi)臟，咱們?nèi)粘Ｊ秤玫膸~、沙丁魚、鳳尾魚、魚子這一類的食物，嘌呤的含量非常高，我們高尿酸血癥的患者，尤其是痛風急性發(fā)作的患者，一定要避免食用。另外痛風患者一定要注意，避免食用濃的肉湯，避免火鍋類的食物，當然有患者跟我說，我有的時候特別就想吃那一口，那怎么辦呢，在咱們尿酸控制比較穩(wěn)定，沒有痛風急性發(fā)作的時候，我們可以把這一類高嘌呤的食物，焯水以后再食用，會能夠大大減少這一類食物中的嘌呤的含量，痛風急性期的患者，包括平時血尿酸水平很高的患者，一定要注意戒酒。
02:11
蘇清芳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京潞河醫(yī)院
2018-07-05 12320次
-
陽痿飲食的注意事項一般在陽痿的治療過程中，我們也會要求患者平時生活中也注意飲食，特別是在治療過程中要忌煙、忌酒。因為抽煙、喝酒實際上會影響健康，也會影響勃起功能。那么一般飲食，有的人可能會說辛辣的也不能吃，我覺得在中國，尤其是有吃辛辣習慣的這種患者，少量吃一點其實也無妨，只是不要吃得太多，刺激身體不舒服。其他的要合理的飲食，葷素都要吃，雞鴨魚肉、蔬菜、水果，這些其實都沒有太大的禁忌。壯陽的食物，這方面其實沒有單純的，吃某一個東西能夠壯陽，我個人的理解，就是多吃一些葷菜，雞鴨魚肉這些，對于人的體力、健康、免疫力、身體狀況，是會感覺好一些的。對于羊腎、牛鞭這些東西，都是可以的，但是也沒有那么夸張，說成天吃這個就把病治好了。其實吃蛋白豐富的食物，對人的健康和各個功能是有好處的，但是不要把飲食當藥物來對待，好像吃了某個食物就把陽痿治好了，那么這種比較夸張的偏激的說法，是不太正確的。
02:59
羅康平
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2018-11-16 5128次
-
交叉韌帶損傷注意事項當我們交叉韌帶存在損傷時，我們一定要到醫(yī)院明確交叉韌帶的損傷程度，如果醫(yī)生評估病情，考慮我們交叉韌帶存在部分損傷，但膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性尚可時，根據(jù)病情，我們可以嘗試保守治療。此時我們可給予膝部支具固定四周，四周以后門診復診，按醫(yī)生指導意見進行功能鍛煉。若保守治療失敗后，根據(jù)病情我們?nèi)匀灰紤]手術(shù)治療的必要，當我們交叉韌帶損傷嚴重已經(jīng)完全斷裂時，保守治療也沒有任何意義，此時，我們需要及時在關(guān)節(jié)鏡下行前交叉韌帶重建術(shù)，以恢復我們膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。做完手術(shù)以后，我們需要保持動態(tài)門診復診，并按醫(yī)生的指導意見，行下肢肌肉和功能的康復鍛煉，這樣才有利于我們病情的恢復。語音時長 01:24”
劉雷
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-08-18 1615次
-
膝蓋韌帶損傷注意事項如果病人出現(xiàn)了膝蓋韌帶損傷的情況，在韌帶損傷以后要注意：第一，是要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起損傷的韌帶出現(xiàn)痙攣，就會導致膝關(guān)節(jié)部位疼痛加重，并且不利于損傷韌帶的修復。第二，就是在韌帶損傷以后，一定要避免過早的行膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負重的活動，以免導致?lián)p傷的韌帶受到牽拉以后引起腫脹疼痛加重，并且會導致韌帶損傷的加重，從而不利于韌帶損傷的修復。第三，就是韌帶損傷以后飲食也要特別注意，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能夠抽煙喝酒，以免導致?lián)p傷的韌帶部位出現(xiàn)腫脹、疼痛的加重，從而不利于損傷韌帶的修復。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-09 3287次
-
腎炎飲食注意事項是什么？病情分析：腎炎患者要清淡飲食，限制鹽的攝入，忌油膩；飲食以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，主要為蛋、奶、瘦肉，減少高嘌呤（如動物內(nèi)臟）食物的攝入。意見建議：急性腎炎患者嚴格禁止體力活動， 合理用藥，避免使用具有腎臟毒性的藥物?？梢猿晕骷t柿、蘋果、桔子等食物，如果蛋白尿現(xiàn)象得到緩解，可以補充適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-15 1502次
-
胃炎飲食注意事項是什么食物應(yīng)多樣化，避免偏食，避免進食過快，過燙，注意補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，不吃霉變食物，少吃熏制，腌制，富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，多吃新鮮食物，避免過于粗糙，濃烈，辛辣食物及大量長期飲酒戒煙，保持良好心理狀態(tài)，生活有規(guī)律及充分睡眠。
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-11 1802次
-
韌帶損傷的飲食注意事項是什么韌帶損傷后，合理的飲食對恢復至關(guān)重要。患者應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)攝入，適量補充維生素和礦物質(zhì)，同時避免刺激性食物和飲料，以促進韌帶的修復和康復。1、增加蛋白質(zhì)攝入韌帶損傷后，身體需要更多的蛋白質(zhì)來修復組織。因此，患者應(yīng)增加魚、肉、禽、蛋
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
-
韌帶損傷的飲食注意事項是什么第一，要合理飲食，在飲食中加強營養(yǎng)，每天要提供高熱量，高蛋白，富含維生素的飲食，食品應(yīng)該多樣化，避免偏食。第二，多吃蔬菜水果，含有豐富的纖維，可以使大便通暢。第三，改變不良的習慣，避免過量飲酒。喝酒可以刺激受傷部位充血水腫，導致疼痛不適使韌帶癥狀加重。第四，吃些清淡的食物，不要太咸，太咸含有大量的鹽
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 127次
