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• 腳踝骨折術后腫脹能活動嗎

  輕度的腫也沒有癥狀，可不用管它，這是正常的反應。如果腫得非常嚴重，就需要處理，像有一些中藥外洗，等骨頭愈合了，早期一定要去鍛煉、去活動，骨折往往開始的時候，是不讓你動，等骨折愈合了，是要逼著你動。這樣隨著活動越多，活動得越好，它的腫脹會消得越快。因為人在活動過程當中，才有肌肉的收縮，才有血液循環(huán)的流轉，才能逐漸逐漸恢復。如果一旦醫(yī)生判定，骨折愈合了，就可以早期活動，越活動對腳踝恢復越好。如果沒有愈合，當然不能早期活動，活動會影響到骨折的愈合。所以這是矛盾體，如何掌控矛盾，如何進行活動，還是要找專業(yè)的醫(yī)生，來進行判定才行。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 9510次

• 腳踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我們常見的骨折，它一般的都是關節(jié)內(nèi)骨折，所以它要求復位是解剖復位，也就是說必須要骨折的地方完全要對齊。骨折什么時候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來判定一下。一般來說，沒有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒有壓痛，有沒有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個不負重的活動，跖屈、背伸做一個活動，看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動，輕微的負重一下活動試試，逐漸的再做負重的，完全負重的活動。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-19 43583次

• 腳踝骨折吃什么
  如果病人出現(xiàn)了腳踝骨折的情況，日常生活中可以多吃一點清淡易消化的食物，比如含蛋白相對較高的奶制品，豆制品，魚蝦，瘦肉，雞蛋之類的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進蛋白質(zhì)，維生素補充，對于腳踝骨折恢復有一定的幫助。因為在出現(xiàn)腳踝骨折以后，病人臥床的時間相對較長，而長時間臥床就會導致胃腸蠕動減慢，就會影響營養(yǎng)的吸收。特別是在食用過油過甜過咸的食物時，就容易導致便秘，就會影響營養(yǎng)的吸收和影響骨折的恢復。并且在腳踝發(fā)生骨折以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，也會影響腳踝骨折恢復。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-01-15 2174次

• 腳踝骨折手術后多久消腫
  腳踝骨折手術以后的患者，腫脹消退需要兩周左右的時間。所以腳踝骨折手術治療以后，臥床期間可以將足踝部位墊高，以促進下肢靜脈回流，以促進腳踝腫脹吸收消退，臥床期間可以行下肢肌肉等長收縮鍛煉，對于腳踝部位腫脹消退，有一定的幫助，還能夠防止下肢出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮，以及下肢出現(xiàn)靜脈血栓情況。在骨折手術以后也可以應用活血化瘀的藥物，來促進腳踝骨折部位腫脹消退，以促進腳踝骨折部位纖維連接和原始骨痂生長，以利于骨折恢復。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-01-07 3796次

• 腳踝骨折吃什么
  病情分析：腳踝骨折在飲食上要加強營養(yǎng)，均衡飲食。多吃一些含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)豐富的食物，有助于骨折愈合，如瘦肉、奶類、蛋類、豆制品、蝦皮、新鮮蔬菜水果等。意見建議：骨折恢復期間應戒除煙酒，忌辛辣刺激性食物，少喝可樂、濃茶、咖啡等影響鈣質(zhì)吸收利用的飲料。平時注意休息，避免勞累，及時在醫(yī)師指導下進行康復訓練，避免肌肉萎縮、關節(jié)僵硬。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-28 903次

• 腳踝骨骨折吃什么
  病情分析：腳踝骨骨折，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，幫助血腫的吸收，促進骨折的恢復，如果可以口服活血止痛膠囊，三七片或者接骨片，飲食方面可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚。意見建議：腳踝骨折后，首先應及早的進行復位，固定盡量臥床休息為主，不要過早的下地行走，減少煙酒的刺激，不要吃辛辣生冷的食物，注意防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-18 1403次

• 腳踝骨折術后恢復
  腳踝骨折術后，骨折愈合時間一般在成人為三個月左右。如果是兒童，愈合時間一般為六到八周。如果是老年人，由于其骨頭生長能力有限，所以骨折愈合時間可能較成人延長，具體時間還需要由復查X線結果來判定。腳踝骨折術后，在骨折完全愈合之前，是不能進行患肢的完全負重行走。在腳踝骨折術后，可以在患肢免負重的情況下，進
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 372次

• 腳踝骨折吃什么好
  腳踝骨折后，患者應攝取富含鈣質(zhì)、磷質(zhì)及維生素D的食物，如牛奶、小魚干、深綠色蔬菜等，以促進骨骼愈合。具體分析如下：一、合理飲食骨折后，身體需要更多的營養(yǎng)來支持骨骼的修復。鈣質(zhì)是構成骨骼的主要成分，磷質(zhì)則有助于鈣的吸收和利用，而維生素D能提高
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次