跑步對于防治胃病也有一定的幫助,因?yàn)橥ㄟ^跑步能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),這樣有助于消化吸收?;颊哂捎谄匠H狈\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道動(dòng)力不足,從而出現(xiàn)消化不良,患者有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹,惡心,嘔吐癥狀?;颊咄ㄟ^跑步也可以緩解消化不良的癥狀,所以患有胃病的患者也要注意積極的參加體育鍛煉。
除此之外,患有胃病的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,避免辛辣刺激的食物,避免飲酒,三餐要規(guī)律。另外癥狀比較嚴(yán)重的胃病患者還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,以促進(jìn)疾病的康復(fù)。