服用鈣片之后,部分人群可能會出現(xiàn)便秘。通常通過服用鈣片之后,有一部分鈣質(zhì)會沉積在消化道內(nèi),導(dǎo)致大便相對比較干結(jié),時間過久會引起便秘。通??梢远囡嫓亻_水,溫?zé)岬墓m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。另外,必要時可以適當(dāng)服用益生菌,以及增強胃腸蠕動的藥物,能夠緩解便秘的癥狀。
吃了鈣片之后能夠補充人體所需要的鈣質(zhì),但是同時部分人群也會出現(xiàn)有便秘的癥狀,可以通過上述的一些綜合措施來緩解。