兒童肥胖癥的原因主要是飲食過(guò)量，活動(dòng)減少，還有遺傳環(huán)境的因素，如果兒童出現(xiàn)肥胖癥，首先要飲食控制，盡量吃熱量比較低，脂肪比較低的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物，按每天身高體重，活動(dòng)量，計(jì)算出所需要的總熱量，在同等熱量的前提下，盡量不要吃熱量比較高的食物，比如奶油糕點(diǎn)，巧克力咖啡，膨化食品，零食，點(diǎn)心等等，多吃青菜蔬菜，適當(dāng)?shù)臄z入魚(yú)類，瘦肉牛奶，雞蛋白等等。
兒童肥胖癥患者在日常生活中需要注意些什么
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-29 1490次
為你推薦
-
濕疹患者在日常生活中需要注意哪些問(wèn)題濕疹患者在日常的生活中，要注意尋找和去除一些誘發(fā)的因素，另外要注意調(diào)整好自己身體的免疫狀態(tài)，這樣可以減少?gòu)?fù)發(fā)，減輕病情。濕疹的發(fā)生，屬于過(guò)敏性的疾病，以四型過(guò)敏反應(yīng)為主。既然是過(guò)敏性的疾病，就和外界的過(guò)敏原有關(guān)系，和自己身體的免疫反應(yīng)也是有關(guān)系的。外界的過(guò)敏原，我們要盡可能積極的尋找，比如做生活筆記，做工作筆記，看在什么樣的環(huán)境，什么樣的背景下，容易誘發(fā)和加重，要盡可能的去避免。還有可以做過(guò)敏原的檢查，看看對(duì)什么東西過(guò)敏，盡可能的避免。另外自己的身體的免疫狀態(tài)也很重要，比如很勞累、著急上火的事多、自己身體免疫反應(yīng)不好、過(guò)度的應(yīng)激，也容易復(fù)發(fā)和加重。所以既要尋找外原，又要調(diào)整好自己的免疫狀態(tài)。
01:24
劉文斌
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-12-28 4236次
-
前列腺增生的患者日常生活中需要注意什么前列腺增生的病人，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：第一，就是不要大量飲酒，因?yàn)榫凭梢詫?dǎo)致前列腺充血，造成排尿困難。第二，就是在感冒和發(fā)燒的時(shí)候，可能會(huì)服用一些感冒藥，比如白加黑、康泰克等等，這類藥物中的某些成分，可能會(huì)導(dǎo)致前列腺充血，發(fā)生急性尿潴留。第三，如果合并腎結(jié)石和泌尿系統(tǒng)結(jié)石，在應(yīng)用一些解痙藥物，比如山莨菪堿之后，也可能會(huì)發(fā)生尿潴留的情況，這一點(diǎn)需要你注意，假設(shè)出現(xiàn)了這類情況，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，通過(guò)導(dǎo)尿操作，引流膀胱內(nèi)的尿液，待前列腺充血恢復(fù)之后，在拔出尿管，否則會(huì)對(duì)膀胱和腎臟產(chǎn)生不良的影響。
01:08
王鑫
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-10 5210次
-
肝炎患者在日常生活中需要注意些什么肝炎病人在日常生活當(dāng)中，一般需要注意幾方面問(wèn)題：第一，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過(guò)度的勞累。第二，要注意合理營(yíng)養(yǎng)，以清淡易消化的食物為主，避免過(guò)于辛辣，刺激，油膩的食物。要注意保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，保持體重的正常，需要注意避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)狀況不良和出現(xiàn)肥胖。第三，要注意避免濫用藥物，如果是慢性肝炎，使用一些損害肝臟的藥物，有可能會(huì)加重病情。第四，如果身體狀況允許，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)。第五，一定要注意定期復(fù)查，評(píng)估病情，判斷病情的變化，警惕出現(xiàn)并發(fā)癥的可能性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-12-18 2132次
-
肥胖癥患者日常生活應(yīng)該注意什么?第一，應(yīng)該改變不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，婦女在懷孕期，小兒出生后一歲到青春期避免過(guò)度進(jìn)食。提高對(duì)引發(fā)肥胖的危險(xiǎn)因素、危險(xiǎn)人群的識(shí)別，基于醫(yī)療監(jiān)督、減少肥胖癥的發(fā)生。第二，長(zhǎng)期減肥易致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，必須順應(yīng)機(jī)體自身特點(diǎn)做到既減肥又不傷身，要因人因地制宜，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式和方法。第三，改變不良的飲食生活習(xí)慣，建立健康的生活習(xí)慣，積極預(yù)防及控制肥胖癥的發(fā)生發(fā)展，提高生活質(zhì)量。第四，出院后繼續(xù)康復(fù)運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
張靜靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-14 1867次
-
兒童肥胖癥患者在日常生活中需要注意些什么病情分析：兒童肥胖癥在生活中要注意飲食調(diào)理，減少攝入高脂肪、高熱量的食物，比如漢堡、五花肉、油炸食品。同時(shí)要注意身體的變化，當(dāng)身體存在異常時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，以免出現(xiàn)糖尿病、高脂血癥等嚴(yán)重疾病。意見(jiàn)建議：兒童肥胖對(duì)健康影響很大，一定要盡早調(diào)理?？梢灾骑嬍?，平時(shí)要多吃蔬菜水果，保持三餐規(guī)律，定時(shí)定量。也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，能有效改善肥胖情況。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-25 601次
-
痤瘡患者在日常生活中需要注意什么病情分析：痤瘡患者在日常生活中需要注意生活作息規(guī)律，不要熬夜，保持正常的作息時(shí)間，同時(shí)暫停使用清潔力度較大的洗面奶，外出時(shí)避免紫外線長(zhǎng)期照射。意見(jiàn)建議：建議多吃新鮮的水果和蔬菜，不要用手去撫摸患處，保持局部的清潔衛(wèi)生，以免加重病情。也可以使用藥物進(jìn)行治療，比如阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等藥物進(jìn)行治療。如果病情嚴(yán)重，可以到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查治療。
賀鏡宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院
2021-05-05 2001次
-
痤瘡患者在日常生活中需要注意什么痤瘡患者在日常生活中要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃太甜的食物，也不要吃脂肪含量高的食物，同時(shí)不可以吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。痤瘡患者可以通過(guò)果酸換膚進(jìn)行治療，果酸換膚可以有效的去除臉上的痤瘡，同時(shí)還可以收縮皮膚毛孔，徹底的改
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-23 0次
-
陰莖癌患者在日常生活中需要注意些什么陰莖癌患者在日常生活中不要飲酒，也不要吸煙，并且是需要定期的到醫(yī)院行胸腹部CT檢查以及腫瘤標(biāo)志物檢查，來(lái)了解是否有轉(zhuǎn)移等情況。陰莖癌往往是需要行手術(shù)治療的，因此在手術(shù)后有可能會(huì)出現(xiàn)尿道狹窄等情況，因此在手術(shù)后如果出現(xiàn)排尿細(xì)、尿等待、尿頻情況時(shí)，是需要到醫(yī)院行尿道擴(kuò)張術(shù)。陰莖癌的發(fā)生多和包皮過(guò)長(zhǎng)，包皮
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 295次
