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腰椎管狹窄的護理措施有哪些

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醫(yī)生主講實錄

對于腰椎管狹窄癥的患者的護理措施還是非常多的,需要做到以下幾點:

一,平時可以加強病人腰背肌力量的訓(xùn)練,比如進行小燕飛的動作,在床上進行拱橋式運動,從而更好的保護腰椎,緩解病人腰椎管狹窄癥引起的臨床癥狀。

二,注意休息保護,平時需要避免過度的負重行走,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。最好讓病人帶個腰圍帶保護一下腰椎,并且需要睡硬板床。

三,遠離于受涼受潮的環(huán)境,積極的注意保暖,局部可以堅持每天用熱水袋或者是鹽袋積極的進行熱敷。

四,需要避免受到外傷就完全可以的。

以上內(nèi)容僅供參考

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