便秘是可以治療的,是一個綜合治療,主要是平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,保持心情舒暢,必要時給予藥物治療,在飲食上應(yīng)該吃一些清淡并且容易消化吸收的食物,平時應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜,水果,低脂酸奶,蜂蜜,稀飯,面條等等食物。少吃辛辣刺激的,非常油膩,不容易消化吸收的食物。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。避免經(jīng)常焦慮,緊張,生氣,抑郁等不良情緒。
如果仍然便秘的話,可以使用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)排便,改善便秘。還可以口服嗎丁啉,莫沙必利等等藥物,促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,促進(jìn)排便,改善便秘。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。