膝關(guān)節(jié)半月板損傷如果在損傷的早期，有明顯疼痛不適的情況下是不能做跪爬鍛煉的，因為這種體位會影響半月板損傷的恢復(fù)，建議等病情穩(wěn)定后，疼痛等不適癥狀明顯緩解后再考慮上述的鍛煉。
同時，患者平時要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免做過度負重，深蹲，膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)等動作，可以在關(guān)節(jié)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療本病，配合康復(fù)功能鍛煉，一般可以通過藥物，理療等方法綜合治療。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷能做跪爬鍛煉嗎
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2022-07-08 1127次
為你推薦
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，要進行損傷手術(shù)，就是已經(jīng)達到嚴重損傷。如果膝關(guān)節(jié)半月板的3度損傷，在醫(yī)學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷，非常嚴重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區(qū)，通常是不予修復(fù)手術(shù)，給他進行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術(shù)。對于在白區(qū)的半月板損傷，應(yīng)該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷，尤其在年輕人中間，應(yīng)該盡量做半月板的修復(fù)。
01:15
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-02-22 11518次
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)部高信號區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達到關(guān)節(jié)面。3級主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達到關(guān)節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。
01:08
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 12543次
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的。患者可以進行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾病恢復(fù)起來才有最好的幫助。另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，對于疾病的恢復(fù)是非常有利的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物。如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。另外，面對疾病的時候，患者一定要保持一個良好的心態(tài)。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 3357次
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷這在臨床當中常常是一種急性損傷，對于急性的半月板損傷，不管采取哪種鍛煉方法都是不允許。如果進行鍛煉容易導(dǎo)致半月板的損傷更加嚴重，會導(dǎo)致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，還有可能會導(dǎo)致半月板損傷需要進行手術(shù)處理，也有可能會出現(xiàn)嚴重的后遺癥以及并發(fā)癥。膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后，一定要積極的進行適當?shù)墓潭?，然后完善磁共振檢查，明確半月板損傷的具體程度。如果半月板損傷比較嚴重，是需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后可以使用活動的支具進行適當?shù)墓潭茏笥业臅r間，如果損傷程度不嚴重，積極的進行固定3-4周的時間就可以了。不能站立行走，也不能推拿，按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物對癥處理。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-16 1707次
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么鍛煉病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，無菌采取何種治療方法，康復(fù)功能鍛煉相當重要，多數(shù)建議在3-5天后適當行康復(fù)鍛煉，首先是膝關(guān)節(jié)被動屈伸練習，每天在家屬或者醫(yī)生幫助下被動屈伸，以感覺疼痛為度，每天三到五次。在外傷后兩周左右，由被動變?yōu)橹鲃樱鲃忧旄杏X到無法屈伸為度，每天三到五次，在外傷后四周，這個階段需要要求膝關(guān)節(jié)屈伸到正常，多數(shù)在家屬和醫(yī)師幫助下被動屈伸，以屈伸到正常為度，每天鍛煉10次左右。意見建議：對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，其康復(fù)功能鍛煉對于膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)異常重要，一定在醫(yī)師指導(dǎo)下進行，康復(fù)功能鍛煉或多或少，對于其恢復(fù)都不利。
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-28 1102次
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能鍛煉嗎病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷根據(jù)自己損傷的程度才可以決定下一步針對性治療方案，治療期間主要是臥床制動休養(yǎng)為主，恢復(fù)康復(fù)期可以適當活動，愛好運動一般是建議病人選擇游泳鍛煉身體，一般不建議病人做蹦跳和膝關(guān)節(jié)負重力量大的運動。意見建議：具體如何康復(fù)功能鍛煉，建議病人去當?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生明確診斷，根據(jù)自己實際病情才可以決定下一步治療方案，比如指導(dǎo)自己如何做適合自己的功能鍛煉。
崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2019-09-04 1402次
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的?；颊呖梢赃M行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 321次
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷能做推拿嗎發(fā)生膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后是禁止患者做推拿的，半月板損傷的主要特征就是半月板出現(xiàn)了撕裂，會引起膝關(guān)節(jié)及其周圍組織的腫脹淤血，以及關(guān)節(jié)的功能障礙，此時如果患者行損傷部位的推拿，就會使半月板的撕裂更加嚴重，有的甚至會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥，所以臨床上是嚴格禁止此類患者去做推拿之類的治療的。半月板損傷是臨床上常見
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-29 4939次
