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感冒了是應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)還是多休息

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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒了,應(yīng)該多休息,不建議多運(yùn)動(dòng)。多休息,可以促進(jìn)身體的恢復(fù),增強(qiáng)身體的抵抗能力,增強(qiáng)對(duì)抗病毒或細(xì)菌等致病微生物的能力,才能更快的康復(fù)。

多運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致身體更加的勞累,更加虛弱,這樣對(duì)于抵抗致病微生物是不利的,感冒恢復(fù)之后,在日常生活中,應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),這樣有助于降低易感性,能夠預(yù)防感冒。以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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