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• 肩周炎是運動損傷嗎

  狹義的肩周炎，它是粘連性的肩關節(jié)囊炎，它是一個自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。對于廣義的肩周炎，像肩峰撞擊癥，像肩袖肌腱炎，像二頭肌的長頭腱鞘炎，跟我們的不良的運動方式，不良的運動習慣有關系。所以如果肩關節(jié)疼痛，肩關節(jié)活動受限，患者又有這種運動的病史，那我們考慮他可能是廣義的肩周炎。可能是一個由于運動以后，導致的肌腱，或者是肩袖的損傷。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 1823次

• 避免運動損傷應注意什么

  生命在于運動，熱愛運動，才能有健康的體魄，才能享受美好的生活，所以醫(yī)生是提倡大家多運動的。但是大家在做任何的運動之前：第一，一定要做好運動前的準備，其中熱身就是重中之重，一般來講運動之前做10到15分鐘的熱身，這樣就會很大程度的，避免運動損傷。第二，就是運動要適可而止，運動場上的損傷，往往出現在下半場。所以當你的感覺無法集中注意力繼續(xù)運動的時候，請立即停止，只要做好以上兩點，就可以享受運動，并且避免損傷。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3562次

• 肩周炎的防與治
  針對肩周炎，可以采取如下的預防措施：第一，要注意此處的保暖，并且要加強肩關節(jié)的保護，防止其受傷。第二，患者需要在平時加強涉及到肩部的體育鍛煉。第三，患者在工作的時候，需要防止此處長期制動，比如要在工作的間隙多起來走一走，活動一下。針對肩周炎可以采取如下的治療方式：第一，在炎癥發(fā)作的急性期，患者需要保持肩關節(jié)的制動和休息，并且要適當的對此處進行熱敷，比如可以使用熱水袋熱敷。第二，患者需要服用一些消炎、消腫、止痛的藥物，比如常用的有布洛芬、尼美舒利之類的。除此以外，還可以在發(fā)生疼痛的部位，外用一些像活血止痛膏之類的膏藥。第三，針對此類患者，可以做一些針灸、推拿之類的理療，并且要求患者在做完理療之后，配合醫(yī)生做相應的功能鍛煉。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-09-19 1446次

• 運動損傷與康復
  運動損傷在臨床當中是比較常見的，一般來講分為急性損傷以及慢性損傷。急性損傷是比較多見的，主要是在運動的過程當中出現了損傷。運動損傷的治療以及康復需要根據不同類型的運動損傷來采取不同的治療方法。如果出現了骨折，一定要積極的進行固定，然后去完善檢查，明確骨折的具體類型以及骨折斷端的穩(wěn)定程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6-8周的時間，受傷2天之內可以進行間斷性冷敷，受傷2天之后可以局部熱敷。另外還可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，活血化瘀以及促進骨折愈合的藥物進行治療。骨折恢復得比較好了，可以拿掉石膏逐漸的進行關節(jié)的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，先被動后主動，鍛煉之前可以使用活血的中藥熱敷燙洗。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-23 3134次

• 膝蓋運動損傷怎么治
  病情分析：膝蓋運動損傷，可以通過針灸推拿按摩理療的方法治療，或者是損傷嚴重時例如導致了膝關節(jié)肌肉韌帶撕裂傷或者骨折，還可以通過外科手術的方法治療。膝蓋運動損傷后，在平時生活中，應當適當的用毛巾熱敷膝蓋。意見建議：膝蓋運動損傷，康復期間要避免劇烈活動膝蓋，避免膝蓋外傷，積極預防膝關節(jié)軟組織感染。建議定期完善膝關節(jié)X光檢查，和CT檢查，了解膝關節(jié)損傷的康復情況。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結核病防治院

  2023-03-23 1201次

• 膝關節(jié)運動損傷怎么治
  膝關節(jié)運動損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。保守治療還是積極的注意休息，使用支具進行固定。適當的進行關節(jié)的非負重功能鍛煉?？诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 1504次

• 肩周炎的防與治
  針對肩周炎，可以采取如下的預防措施：第一，要注意此處的保暖，并且要加強肩關節(jié)的保護，防止其受傷。第二，患者需要在平時加強涉及到肩部的體育鍛煉。第三，患者在工作的時候，需要防止此處長期制動，比如要在工作的間隙多起來走一走，活動一下。針對肩周炎可以采取如下的治療方式：第一，在炎癥發(fā)作的急性期，患者需要保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 237次

• 肩周炎的防與治
  肩周炎，又稱“凍結肩”，是一種常見的肩部疾病，表現為肩關節(jié)疼痛和活動受限。有效的預防和治療方法對于緩解患者痛苦、恢復關節(jié)功能至關重要。肩周炎的預防措施主要包括保持良好的生活習慣和肩部保暖。避免長時間保持同一姿勢，尤其是長時間使用電腦或手機，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次