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• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質(zhì)量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細胞來，在這個地方自己修復，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補西墻，取一些非負重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關(guān)節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-24 25228次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10282次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷食療
  膝關(guān)節(jié)軟骨損傷以后，食療上一定要注意多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、與蝦皮豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒多補充水分。如果膝關(guān)節(jié)軟骨損傷以后患者情況不嚴重，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這些治療的方法恢復效果十分不錯，配合著服用一些活血化瘀，舒筋通絡(luò)的中成藥。另外，患者應(yīng)該每天養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復十分有幫助。另外，患者應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)，積極的做全面的檢查和治療，聽從醫(yī)生的指導建議治療，這樣對于疾病的恢復十分有幫助。最后患者一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 4057次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷跑步
  跑步時對膝蓋的沖擊力是平時的三倍以上，還是比較大的。如果膝關(guān)節(jié)軟骨受過損傷，不建議跑步，尤其是不建議在水泥地，柏油馬路上跑步，有可能加重損傷，但可以做以下運動。一，可以在塑膠跑道、草地、沙灘之類比較柔軟的地方跑步，控制跑步速度、要慢跑、不要快速沖刺，同時注意跑步的姿勢，要后腳掌著地，使前腳掌的后半部，是前腳弓向后至后腳跟那一部分，不是后腳跟，落地迅速自然的過渡到前腳掌。二，快走。三，一些比較舒緩的運動，太極拳之類的。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4645次

• 膝關(guān)節(jié)慢性軟骨損傷疼痛嗎
  病情分析：通常情況下膝關(guān)節(jié)慢性軟骨損傷是會有疼痛的癥狀的，在臨床上大多數(shù)是由于慢性勞損或者外傷等情況所引起的，期間病人可以進行封閉治療或者關(guān)節(jié)烤電的治療來恢復。意見建議：建議病人在疼痛嚴重時可以口服仙靈骨葆膠囊或者布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行治療，然后在治療期間一定不能劇烈性的運動。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-20 1101次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷嚴重嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般見于外傷后和中老年人膝關(guān)節(jié)。軟骨對膝關(guān)節(jié)相當重要，軟骨損傷對患者來說會出現(xiàn)局部疼痛、活動受限等。意見建議：軟骨損傷我們應(yīng)該積極的進行治療，我們在平時生活中盡量少蹲，避免長時間的爬樓，不爬山及劇烈運動，減少膝關(guān)節(jié)負重。如果疼痛明顯，可適當進行局部熱敷，加強股四頭肌功能鍛煉，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉和口服氨基葡萄糖膠囊修復軟骨面。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-09-03 2405次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎樣鍛煉?
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況，鍛煉主要是在膝關(guān)節(jié)部位不負重的情況下，行下肢肌肉的力量鍛煉及關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊的鍛煉，以恢復關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性。再就是避免長時間不負重活動，引起的下肢肌肉萎縮的情況，這種情況可以在臥床時，行下肢蹬車輪的鍛煉，以及行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的功能鍛煉，以鍛煉下肢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 236次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷，飲食主要以高蛋白飲食為主，可以適當?shù)亩喑渣c豆制品，奶制品，瘦肉及魚肉之類的食物來促進蛋白的吸收，從而促進膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復。而膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷應(yīng)用的藥物主要以軟骨營養(yǎng)藥物為主，比如硫酸氨基葡萄糖，或者是軟骨素之類的藥物，來促進損傷的軟骨修復，但是在治療期間一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 363次