膝關(guān)節(jié)損傷常常是由于嚴(yán)重的暴力引起的，這種情況下會(huì)導(dǎo)致骨折，也有可能會(huì)導(dǎo)致韌帶以及半月板的損傷，也有可能會(huì)出現(xiàn)軟組織的損傷，那么這種情況下哪些運(yùn)動(dòng)都不能夠進(jìn)行做，否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥以及并發(fā)癥，膝關(guān)節(jié)損傷之后最主要的還是去完善檢查，評(píng)估病情，明確損傷的具體程度。
如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，有利于損傷組織的恢復(fù)，如果膝關(guān)節(jié)的損傷是一些慢性勞損導(dǎo)致的，那么可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛練，同時(shí)還可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，尤其注意不能登高爬山。
