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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)四次以上，每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時(shí)候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 30958次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應(yīng)該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運(yùn)動(dòng)、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個(gè)血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2775次

• 得高血脂了怎么辦
  患者得了高脂血癥，應(yīng)該做好飲食的調(diào)整，總體來說應(yīng)該以清淡飲食為主，盡量不要去吃辛辣刺激的以及油膩的食物，比如說動(dòng)物內(nèi)臟，以及燒烤之類?；颊邞?yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜和水果的攝入，也應(yīng)該增加粗糧的攝入，比如說谷物雜糧等?；颊咂剿匾矐?yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，每天鍛煉是非常有必要。另外，必要的時(shí)候也應(yīng)該到醫(yī)院就診，在大夫的指導(dǎo)下調(diào)整用藥來進(jìn)行治療。高脂血癥可分為高膽固醇血癥，和高甘油三酯血癥，高脂血癥已經(jīng)成心腦血管疾病發(fā)病的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素，所以我們發(fā)現(xiàn)之后應(yīng)該積極的進(jìn)行干預(yù)治療，來預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)?；颊咂剿匾矐?yīng)該多喝水，戒煙限酒，保持情緒平穩(wěn)，定期門診復(fù)查。
  語音時(shí)長 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-19 1196次

• 高血脂怎么辦
  出現(xiàn)高脂血癥的話，首先應(yīng)該進(jìn)行飲食方面以及生活習(xí)慣方面的干預(yù)，并且需要定期門診復(fù)查。必要的時(shí)候，也應(yīng)該在大夫指導(dǎo)下調(diào)整藥物來進(jìn)行降脂治療。飲食上總體來說應(yīng)該低鹽低脂飲食，應(yīng)該減少膽固醇的攝入，比如說不能吃那些動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等，患者平素也應(yīng)該戒煙限酒，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證作息規(guī)律，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，而且患者也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，控制好體重。必要的時(shí)候，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降脂藥物來進(jìn)行治療。比如說高膽固醇血癥的患者，可以口服他汀類的藥物來進(jìn)行治療。而高甘油三酯血癥的患者可以口服貝特類的藥物來進(jìn)行治療。中醫(yī)治療也是有幫助的，比如說某些中藥口服，如山楂、萊菔子等，也具有降脂的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:25”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-20 1491次

• 得高血脂了怎么辦
  病情分析：得了高血脂應(yīng)該及時(shí)的服用降血脂的藥物治療，因?yàn)檠哂锌赡苷T發(fā)血壓高，也有可能導(dǎo)致腦血管疾病，可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀等藥物，要定期復(fù)查。意見建議：高血脂平時(shí)可以多吃蕎麥，燕麥，豆制品，番茄，也可以喝苦丁茶，菊花茶。要保持低脂和低鹽飲食，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，注意不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、油炸的食品等食物。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-09 1201次

• 有了高血脂怎么辦
  病情分析：當(dāng)出現(xiàn)了高血脂的話，建議應(yīng)該積極的干預(yù)生活方式。飲食上需要增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食，要限制膽固醇，限制脂肪的攝入。戒煙限酒，減少體重，均衡飲食，增加戶外運(yùn)動(dòng)，保持心理平衡。必要的時(shí)候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降脂藥物來干預(yù)治療。若是繼發(fā)于其他疾病之后的高脂血癥，也應(yīng)該積極治療原發(fā)病。意見建議：高血脂的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，口服藥物之后也需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說有無肝腎功的損傷，有無肌肉酸痛，有發(fā)生過敏等現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)問題的話，需要停藥并盡早就醫(yī)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-15 901次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時(shí)還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣、過度肥胖等因素有關(guān)。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次

• 單純高血脂怎么辦
  單純高血脂的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用一些藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)患者應(yīng)該要改善生活習(xí)慣，在飲食方面應(yīng)該要以清淡為主。高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙笛乃幬?，比如洛伐他汀，辛伐他汀等，不過因?yàn)椴糠炙幬锸怯懈弊饔玫?，所以患者?yīng)該要在醫(yī)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次