患有萎縮性胃炎的患者也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng),如可以進(jìn)行騎行,游泳,瑜伽,打太極拳,散步,打羽毛球等運(yùn)動(dòng)方式。通過(guò)這些體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)于萎縮性胃炎的患者也是非常有益的。另外,患有萎縮性胃炎的患者要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),避免勞累,要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜。
除此以外,患有萎縮性胃炎的患者,還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少食多餐,避免暴飲暴食,避免吃辛辣刺激的食物,避免飲酒,養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣,也有利于萎縮性胃炎的康復(fù)。