44歲的人血壓在正常范圍，收縮壓在90到139mmHg，舒張壓在60到89mmHg，只要收縮壓達到或者超過140mmHg，舒張壓達到或者超過90mmHg，就是高血壓。
44歲的人，特別要注意生活方面的問題。平時要采用低鹽低脂肪飲食的方法，不能吸煙，不要飲酒。再就是要保持充足的睡眠，避免情緒緊張激動，同時還要適當進行體育鍛煉，保持體重在合適的范圍。通過良好的生活方式，將血壓維持在正常范圍，預防高血壓的發(fā)生。
44歲的人血壓正常值是多少
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-05-18 6604次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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趙軍波
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孫明麗
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楊爽
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楊士偉
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