流感季節(jié)喝一些糖漿類的藥物是起不到有效預(yù)防流感的作用的。預(yù)防流感最有效的措施是在流感高發(fā)季節(jié)之前接種流感疫苗,我國推薦接種流感疫苗的時間是每年的9月份到11月份。
流感是通過飛沫傳播和密切接觸傳播的,所以在流感高發(fā)季節(jié)的時候,需要盡量少去人群密集,不通風的地方,出門需要佩戴口罩,如果是與人群密切接觸以后,需要勤洗手,平時注意開窗通風,隨著氣溫變化要及時的增減衣物,同時,關(guān)鍵需要適當?shù)捏w育運動鍛煉,增強體質(zhì),這樣可以起到有效預(yù)防流感的作用。一旦出現(xiàn)流感樣的癥狀,需要及時的就醫(yī)。