患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，術后一般要加強護理，首先患者要進行翻身，這樣可以避免出現(xiàn)壓瘡的情況。一般患者要佩戴腰圍，同時要鼓勵患者在床上進行腰背肌的功能鍛煉，比如進行三點式，或者是五點式的腰背肌功能鍛煉。
一般患者要注意進行咳嗽，同時患者可以進行吹氣球，可以讓患者的肺部功能加強鍛煉，避免出現(xiàn)痰液的阻塞，造成墜積性肺炎；一般患者要加強營養(yǎng)，比如多吃一些含蛋白質比較多的食物，患者也要吃一些含鈣質比較食物，比如牛奶，豆制品等。
腰椎間盤突出術后要怎么護理
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-12-24 1358次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-07-03 85075次
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腰椎間盤突出怎么恢復腰間盤突出恢復，首先它有兩個概念，第一個就是被動保護為主，主動鍛煉一般不建議。第二個它的時間非常非常長，一般是5到10年的時間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復運動大的負荷，壓導致椎間盤破裂了，這個破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運動，比如說彎腰、負重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫這些扭腰的運動，我們就不要去做這些運動。同時要給它足夠長的時間，腰間盤突出的愈合時間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時間，所以這個也是心急不得。
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王宇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-13 107023次
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腰椎間盤突出術后護理腰椎間盤突出術后的護理，通常主要是以生活方式以及鍛煉為主，下面我給它做詳細的介紹。通常腰椎間盤突出護理主要從以下幾個方面：一，無論是睡眠，還是休息，還是學習，工作，甚至日常的一些活動，都要保持良好的習慣避免長時間的一個姿勢，避免肌肉活動度的過大的運動，避免腰部受寒，硬板床，少穿些高跟鞋的，多吃一些蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食品盡量少吃，忌煙酒，還有腰椎突出護理還要注意其他，比如說睡硬板床，因為睡硬板床，可以減少椎間盤承受的壓力。二，注意腰間的保暖，盡量不要受寒，白天要帶一些腰圍，加強腰背部的保護，是有利于腰椎病的恢復。三，平時不要做彎腰用力的動作，急性發(fā)作期，盡量的臥床休息。語音時長 1:37”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 3166次
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腰椎間盤突出術后的護理可以通過心理護理，因腰腿痛反復發(fā)作，經常患者易出現(xiàn)焦慮，痛苦，煩躁，怨恨，及迫切的心理反應，渴望通過手術盡快解決病痛，對手術期望值較高，又表現(xiàn)出對手術的恐懼，擔心術中損傷神經導致癱瘓或疾病復發(fā)，針對患者的心理狀態(tài)給予正確的疏導解釋，及時將術后的各項護理要點，特別是康復鍛煉的方法和重要性，向患者詳細說明和示范，給予一定的支持和鼓勵，增強戰(zhàn)勝疾病的信心，以良好的心態(tài)配合各種治療和護理。還有就是體位護理，術后臥硬板床，平臥六小時后開始翻身與按摩，翻身時使患者胸、腰、臀一起翻轉，以保持脊柱穩(wěn)定狀態(tài)，避免旋轉，不宜自行強力扭轉翻身，以保持腰部的筋膜，韌帶，肌肉的良好愈合，避免損傷軟組織，每兩小時呈軸線式翻身一次，輪換平臥，以左右側臥并按摩受壓部位，預防褥瘡。語音時長 1:41”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 1914次
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腰椎間盤突出術后要怎么護理病情分析：腰間盤突出術后要注意傷口是否出血，可觀察覆蓋傷口的敷料有無滲濕的情況，或留意傷口是否有惡臭味及出血的情形。每兩小時用圓滾木式的方式來翻身，翻身時要注意脊椎保持平直。意見建議：飲食上要多吃新鮮的水果和蔬菜，以避免便秘，要多喝水，不可以提重物。要保證充足的睡眠和休息，請勿過度疲勞，避免重復的彎腰動作或過度的轉動，保持心情愉悅。
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-06-19 1302次
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腰椎間盤突出怎么護理腰椎間盤突出平時生活中一定要保護好自己的腰部，防止腰部過度的勞累，防止腰部受涼，平時可以睡硬板床。另外堅持體育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉可以增強抵抗力和免疫力，還增強人的體質。但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。另外就是不要提重物，平時不要玩要的太猛烈，系鞋帶或者彎腰拿東西時一定要先蹲下，然后再慢慢的起來。另外就是平時生活避免長期的坐立或者是站著或者長期的行走，有時間的話可以進行倒著走路，這樣對于腰椎間盤突出是很管用的，可以促進腰背肌的血液循環(huán)，但是一定要堅持。平時生活中可以調節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，另外就是戒煙戒酒，多補充水分。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-25 1502次
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術后護理對腰椎間盤突出做了微創(chuàng)手術的患者進行護理的時候要注意如下幾點：1、要監(jiān)督患者保持嚴格的臥床、制動和休息，不要因為想起來大小便就擅自的下床，大小便一定要在床上解決。2、在醫(yī)生允許患者可以正常飲食之后要囑咐患者首先吃一些清淡易消化的食物，比如米粥、米糊，之后再逐步的過渡到正常的飲食。3、要求患者大量飲水
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 309次
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腰椎間盤突出術后鍛煉一，四肢肌肉關節(jié)的功能鍛煉，臥床期間堅持定時活動四肢關節(jié)以防關節(jié)僵硬。二，直腿抬高鍛煉，術后第一日開始進行股四頭肌的收縮和直腿抬高鍛煉，每分鐘兩次，抬放時間相等，每次15—30分鐘，每日兩到三次，能以耐受為限，逐漸增加抬腿的幅度，以防神經根黏連。三，腰背肌鍛煉，根據術時及醫(yī)囑指導病人鍛煉腰背肌，以增
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 380次
