對于骨折的病人可以適當的多吃一點堅果，因為堅果中含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質，對于骨折病人營養(yǎng)的吸收和骨折斷端腫脹的消退和疼痛的緩解有很好的幫助，并且還能夠促進骨折部位纖維連接和原始骨折的生長。
所以骨折的病人可以適當的多吃一點桃仁、杏仁以及瓜子、榛子之類的堅果，因為這些堅果，一是含有豐富的蛋白質，氨基酸，礦物質，并且還具有活血化瘀的成分，能夠促進骨折部位瘀血腫脹的吸收消退和疼痛的緩解，對于骨折的恢復有一定的幫助作用。
骨折了吃什么堅果好
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2019-05-20 8223次
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手指骨折了吃什么好手指骨折后應采取良好的固定，同時要合理膳食，多食高鈣、高蛋白質的食物，盡量避免食用高脂肪的食物。高鈣類食物，比如小魚、小蝦，要帶殼一起嚼食。高蛋白食物，如深海魚油豆?jié){、豆類制品，這都屬于高蛋白食物。多食瘦肉，少食油膩肥肉這樣對骨折愈合是有利的。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 3515次
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骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養(yǎng)不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發(fā)現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養(yǎng)不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養(yǎng)，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。
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張毅
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-01-23 21940次
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骨折了吃什么好骨折的病人應該使用營養(yǎng)豐富，易于消化的食物，營養(yǎng)不良會造成骨折愈合緩慢，因此，在飲食上不能挑食，應該多吃富含蛋白質的食物，例如魚類、奶類、豆類等。此外，還需要多吃富含維生素的食物，例如，新鮮的綠葉蔬菜和水果。骨折后患者活動減少，胃腸道蠕動減慢，容易造成消化不良，因此，應該選擇易于消化的食物。避免食用生、冷、硬、辛辣等刺激胃腸道的食物，以免造成腹瀉，使營養(yǎng)進一步丟失。藥物應該補充鈣、鐵、鋅以及維生素D，中成藥物常用的有接骨續(xù)筋片、骨愈靈膠囊、藤黃壯骨膠囊等等。語音時長 1:19”
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-24 4252次
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高血壓吃什么堅果好如果有高血壓患者可以適量的吃點堅果之類的，但是不要吃太多，因為堅果里面含有豐富的脂肪和蛋白質，如果有高血壓的患者吃了這些食物以后，吃多了會導致血黏稠度的增高還有血壓的增高。平常可以適量的吃一些堅果像榛子，榛子可以軟化血管，維護毛細血管的健康，榛子還可以預防和治療高血壓。還有像杏仁，杏仁輔助治療高血壓的效果也是比較明顯的。還有想其他的花生、核桃，這些都可以起到清理血管，凈化血液的功能效果。最后就像還有開心果，開心果兒也可以緩解情緒，防止血壓不穩(wěn)。語音時長 1:15”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-06 5055次
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骨折了吃什么堅果好病情分析：堅果一般是富含優(yōu)質蛋白的食物，但是熱量也比較高，可以適當的選擇吃，但是不能吃的過多，以免導致體重增加?？梢赃x擇腰果，核桃仁，杏仁等。意見建議：骨折期間可以選擇富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，可以促進骨痂的生長，促進骨折的愈合，如豆制品，奶制品，雞肉與排骨，蝦皮，草莓，香蕉，獼猴桃，櫻桃等。避免煙酒的刺激，保持充足的睡眠。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-24 2804次
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腎炎吃什么堅果好病情分析：一般腎炎的患者盡量避免食用堅果。因為大多數的堅果鉀含量非常高，同時又含有大量的油脂，不利于腎炎患者的病情恢復。意見建議：患者可以適當補充優(yōu)質低蛋白的食物，同時一定要低鹽低脂飲食，不要吃辛辣刺激油膩煎炸的食物，另外一定要多注意休息，避免過度的勞累熬夜，要預防感冒以及上呼吸道感染發(fā)生，保持愉悅的心態(tài)，避免緊張焦慮，積極的配合醫(yī)生進行治療。
葉文艷
副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院
2020-06-26 2201次
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骨折了吃什么堅果好對于骨折的病人可以適當的多吃一點堅果，因為堅果中含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質，對于骨折病人營養(yǎng)的吸收和骨折斷端腫脹的消退和疼痛的緩解有很好的幫助，并且還能夠促進骨折部位纖維連接和原始骨折的生長。所以骨折的病人可以適當的多吃一點桃仁、杏仁以及瓜子、榛子之類的堅果，因為這些堅果，一是含有豐富的蛋白質
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 749次
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骨折了吃什么堅果好骨折后選擇合適的飲食對恢復至關重要。堅果因其豐富的營養(yǎng)成分，特別是富含鈣質、磷質及多種維生素，對骨折愈合有幫助。一般吃杏仁、核桃和開心果等堅果比較好。1、杏仁：杏仁富含蛋白質、鈣質和維生素E，這些成分對于骨骼的修復和再生至關重要。鈣質是構成
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
