肩關(guān)節(jié)脫位后,飲食上應(yīng)適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)。主要為富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類等食物,如奶制品、豆制品、瘦肉、動(dòng)物的內(nèi)臟以及蘑菇、黑木耳等蔬菜類食物。同時(shí)也可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果,如蘋果等。但是注意不要太油膩,也不要攝入過多而引起肥胖或其他不適。
同時(shí)肩關(guān)節(jié)脫位以后,要注意肩關(guān)節(jié)的制動(dòng),以免出現(xiàn)后期的肩袖損傷等一些并發(fā)癥。