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• 健身能治痛風(fēng)嗎

  首先給大家回答是否定的。如果真得了痛風(fēng)，那就證明你的尿酸高了，如果高到一定水平，長期的高尿酸血癥，它有很多的慢性并發(fā)癥，尤其是導(dǎo)致腎功能不全。最嚴(yán)重的就是老百姓常說的尿毒癥，最后期是要換腎的。所以健身是有利于痛風(fēng)的治療，因?yàn)槲覀儽３至己玫纳眢w，規(guī)律的鍛煉、控制體重、減肥、減脂肪，這些都有利于降尿酸的治療，但是健身不能代替醫(yī)生和藥物治療。

  

  01:05
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 8012次

• 腹壁整形術(shù)后能健身嗎

  腹壁整形手術(shù)后，我們建議患者不要太早的劇烈活動(dòng)。這個(gè)手術(shù)一般是兩周左右拆線，拆完線之后，因?yàn)槭中g(shù)中往往切除大量的皮膚，這時(shí)候皮膚張力還是比較大的，所以我們建議患者戴上彈力套。另外有條件的患者最好戴上切口的減張縫合器，這種減張縫合器粘在切口的兩側(cè)，皮膚還可以在縫線拆除以后，繼續(xù)地使切口張力減小，使疤痕更小。劇烈運(yùn)動(dòng)建議在手術(shù)后一兩個(gè)月之后，可以適當(dāng)?shù)伢w育活動(dòng)，千萬不要過渡活動(dòng)讓傷口裂開，這樣就延遲愈合，患者自己也非常痛苦。

  

  01:21
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-12-12 2520次

• 腰肌勞損能健身嗎
  在病人發(fā)生腰肌勞損情況以后，是能夠健身的，但是在健身的過程中，一定要避免腰部肌肉過度的受力。比如說發(fā)生腰肌勞損以后，可以通過游泳運(yùn)動(dòng)，以及吊單杠，撐雙杠運(yùn)動(dòng)或者是行平板支撐運(yùn)動(dòng)，飛燕活動(dòng)來健身，但是一定要避免彎腰運(yùn)動(dòng)健身，比如說仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，一定要少做，以免導(dǎo)致腰部肌肉受到過度的牽拉，引起腰部肌肉炎性水腫情況加重，就會(huì)加重腰肌勞損癥狀，影響腰肌勞損恢復(fù)，影響腰部正常的受力，在發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐推拿等療法來緩解腰肌勞損癥狀。
  語音時(shí)長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-19 2910次

• 肌肉勞損能恢復(fù)嗎
  肌肉勞損的治療要根據(jù)具體情況而定，少量肌纖維斷裂者應(yīng)立即給予冷敷，局部加壓包扎并抬高患處，外敷中草藥。肌肉大部分或完全斷裂者，在加壓包扎后立即送醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)縫合。肌肉拉傷預(yù)防主要是針對(duì)發(fā)生原因進(jìn)行，如劇烈運(yùn)動(dòng)前做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，尤其是易拉傷部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。體質(zhì)較弱，訓(xùn)練水平不高，運(yùn)動(dòng)時(shí)需量力而行。防止過度疲勞和負(fù)荷太重，要提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，不要用力過猛，改善訓(xùn)練條件。注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的溫度，冬季在野外運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保暖，不可穿的太薄。注意觀察肌肉的反應(yīng)，如肌肉的硬度、韌性、彈力、疲勞程度。肌肉拉傷后重新參加訓(xùn)練時(shí)要循序漸進(jìn)，勿操之過急，并要加強(qiáng)局部保護(hù)，防止再度拉傷。出現(xiàn)損傷后可以抹點(diǎn)紅花油，噴點(diǎn)云南白藥、扶他林，熱敷會(huì)好的快一點(diǎn)。
  語音時(shí)長 1:52”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-08-30 4932次

• 肌肉勞損能恢復(fù)嗎
  病情分析：肌肉勞損一般情況下是能恢復(fù)的，肌肉勞損通常是指肌肉受到外傷，導(dǎo)致肌肉收縮功能異常，通常適當(dāng)?shù)陌茨?，推拿，理療，針灸或者艾灸，?yán)重時(shí)可以通過外科手術(shù)的方法治療，就能夠恢復(fù)肌肉的正常收縮功能。意見建議：肌肉勞損，一般情況下在平時(shí)生活中要保持患處放松，積極預(yù)防患處外傷，以免造成骨折，或者骨軟組織損傷，康復(fù)期間建議定期就醫(yī)復(fù)查了解肌肉損傷的康復(fù)情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-23 401次

• 腰肌勞損適合健身嗎
  病情分析：腰肌勞損是不適合健身的，因?yàn)檠趽p后會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛活動(dòng)困難，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響下肢正常運(yùn)動(dòng)，所以在這種情況下是不適合健身的。腰肌勞損期間，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，通過按摩理療推拿的方法，修復(fù)受損的腰肌。意見建議：腰肌勞損，需要定期做腰部X光和其他影像學(xué)檢查了解腰肌勞損的具體發(fā)病情況，以了解腰肌勞損的修復(fù)情況。然后在日常生活中，盡量避免從事高空作業(yè)。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-30 3101次

• 慢性肌肉勞損多久能恢復(fù)
  慢性肌肉勞損的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和勞損程度不同而有所區(qū)別，通常需要數(shù)月時(shí)間。這一過程中，綜合治療措施的實(shí)施至關(guān)重要，包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、生活方式的調(diào)整、飲食與作息等。1、藥物治療：在慢性肌肉勞損的康復(fù)過程中，藥物治療起著緩解疼
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 手臂肌肉勞損
  對(duì)于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復(fù)辦法可以配合按摩，到正規(guī)醫(yī)院針灸推拿科進(jìn)行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應(yīng)該還是不錯(cuò)的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因?yàn)槿绻^續(xù)活動(dòng)就會(huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物和活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 107次