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骶管囊腫沒(méi)有鍛煉的方法，也不需要進(jìn)行鍛煉，骶管囊腫位于骶椎的椎管之內(nèi)，周圍都是一些硬性的骨頭，不管采取哪種鍛煉的方法，都不可能改變囊腫的大小，更不能夠使骶管囊腫消除，所以對(duì)于骶管囊腫的患者，沒(méi)有必要進(jìn)行鍛煉，可以定期復(fù)查。

骶管囊腫的發(fā)現(xiàn)常常是在檢查其他部位疾病的時(shí)候偶然發(fā)現(xiàn)的，尤其是檢查腰椎的疾病，在進(jìn)行磁共振檢查的時(shí)候，可以偶然發(fā)現(xiàn)骶管囊腫的大小以及部位。但是大部分情況下，骶管囊腫不會(huì)壓迫馬尾神經(jīng)，所以不會(huì)出現(xiàn)大小便的功能異常以及性功能障礙，所以也就不需要特殊的治療，不管采取哪種保守治療的方法，都不可能使骶管囊腫消除。如果骶管囊腫引起了明顯的神經(jīng)損害癥狀，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。