一，保持正確姿勢，長期伏案工作者應定時改變頭部體位。注意端正頭勁肩背的姿勢，不要偏頭聳肩，看書時要正面，保持脊柱的正直。
二，運動治療，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。
三，可以做牽引，烤電，貼膏藥等理療方法。
四，口服藥物，在上述幾種不好的情況下，可以口服活血類，止痛類的藥物。
五，注射療法，可以選擇按壓痛點進行注射。
六，如果上述方法，還是有神經(jīng)或脊髓壓迫癥狀，可以選擇手術(shù)治療。
頸椎病治療的六要點
王強主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
2019-09-05 1099次
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頸椎病的治療原則其實頸椎病的治療原則，主要是以緩解癥狀、改善神經(jīng)功能和提高生活質(zhì)量為主。因為大家知道，頸椎病發(fā)生以后，實際上會經(jīng)常伴隨著我們的日常生活，給我們的日常生活工作，帶來很多不方便的地方。所以在治療原則上，一定是要改善癥狀，恢復我們正常的頸椎活動，降低頸椎病出現(xiàn)的一些并發(fā)癥，從而提高我們的生活質(zhì)量。
01:01
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 2265次
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頸椎病的自我治療方法.患者：您好，我得了頸椎病，但又不是特別嚴重，請問有沒有什么自我治療的好方法啊？藥師：您好！自我治療頸椎病的方法也是比較多的。首先，最重要的就是要避免長時間保持同一姿勢。長期保持同一個姿勢，會導致的頸椎壓力過大，造成關(guān)節(jié)勞損。平常要注意改善不良的生活和工作習慣，比如保持正確坐姿，經(jīng)常活動頸部，不要半躺著看手機、看電視，選擇合適的枕頭，保證充足睡眠等。其次，要進行飲食調(diào)整。頸椎病患者在日常飲食中應該選擇富含維生素C、維生素E、鈣與蛋白質(zhì)的食物。鈣作為人體骨骼重要的組成成分，可以通過黃豆、牛奶、魚、豬尾骨與黑豆等進行補充。最后，頸椎病的患者還可以進行推拿按摩或理療等方式來緩解癥狀。按摩或理療可以使肩頸部的肌肉放松，促進頸肩部血液循環(huán)，緩解頸椎不適癥狀。需要注意的是不建議使用“牽引”來治療頸椎病，因為牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，反而會拉直頸椎，弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
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郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-21 1131次
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頸椎病的護理要點頸椎病患者進行保守治療時應該注意以下護理情況，比如患者進行頸托或者是頸圍固定，一般避免出現(xiàn)壓瘡的情況?；颊哌M行推拿按摩，一般手法要輕柔，這樣可以避免出現(xiàn)頸椎病加重的情況。如果是患者進行手術(shù)治療，它的護理要更加加強，比如要觀察患者的生命體征，特別是觀察患者是否出現(xiàn)局部的血腫，壓迫氣道，導致患者呼吸困難。要觀察患者的引流量情況，同時要囑患者多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，提高患者的機體抵抗能力。同時要注意翻身，拍背，避免出現(xiàn)肺部感染，出現(xiàn)褥瘡的情況。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-27 1863次
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頸椎病診斷要點頸椎病的診斷主要從以下三個方面進行：一、癥狀，表現(xiàn)為頭、頸、肩、手臂酸痛，頸項僵硬，活動受限，常于晨起，勞累，姿勢不正以及寒冷刺激后癥狀會加劇。二、體征，頸椎的生理曲度改變和有側(cè)彎畸形，頸椎兩側(cè)有壓痛，加壓頭頂做重軸壓迫實驗可使癥狀加重，臂叢神經(jīng)牽拉實驗可使酸痛和痛麻感加劇。三、頸椎的x線、ct以及磁共振檢查可見椎體的前后緣唇樣骨質(zhì)增生，或脊椎側(cè)彎，或生理曲度減少或消失，同時還可有頸椎的鉤椎關(guān)節(jié)增生，椎間孔狹窄，椎節(jié)不穩(wěn)，頸椎間盤突出等病癥。語音時長 1:13”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-10-23 3280次
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治療頸椎病的睡姿病情分析：頸椎病患者的睡覺姿勢一般主要是平躺著休息，也可以側(cè)躺著休息，枕頭一定注意，不能太高也不能太軟，在平躺著休息的時候，頭頸部要和床以及枕頭相互貼實，避免有懸空的地方，側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行。意見建議：平時還要積極的端正頸部姿勢，不能長時間低頭，也不要躺在沙發(fā)上看電視，適當?shù)倪M行一些活動是比較好的，但不能太劇烈。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-26 1602次
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治療頸椎病的辦法頸椎病的治療主要包括手術(shù)治療和保守治療兩種方法。保守治療又分為以下幾個方面：第一就是頸部制動，頸部制動一般用頸托來制動，制動的目的是減少頸部的活動而減輕對周圍椎間盤的壓力，促進病情的恢復。第二方面是牽引，牽引之后拉大椎間隙。椎間隙拉寬以后有利于椎間盤的還納，減輕對周圍神經(jīng)的壓力。第三方面是口服相關(guān)的藥物，比如營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。如果經(jīng)過正規(guī)的保守治療沒有效果或者是保守治療期間病情加重這種情況，建議選擇手術(shù)治療。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-22 1302次
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頸椎病的治療神經(jīng)根型頸椎病，椎動脈型頸椎病，交感神經(jīng)型頸椎病，通常不進行手術(shù)治療，通過各種藥物以及物理療法進行治療：1、超聲波，紫外線間動電流離子透入進行急性期的緩解疼痛進行治療。2、進行推拿按摩也可以有效緩解疼痛以及防止組織黏連，有利于關(guān)節(jié)的活動恢復，疼痛劇烈的時候可以選用一些止痛劑鎮(zhèn)靜劑進行緩解治療，同時使
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-12-29 3775次
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頸椎病治療大多數(shù)頸椎病可通過非手術(shù)方法治愈。常用的非手術(shù)治療方法有按摩技術(shù)、拔罐、藥物應用、牽引、針灸、針刀和藥物口服等綜合治療。當這些方法都無法緩解癥狀控制病情的時候，在醫(yī)生的建議下根據(jù)患者自身的情況可以進行手術(shù)治療，但還是要慎重的考慮。大部分手術(shù)均由前路椎間盤和椎體后緣以及椎體間融合完成。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 6416次
