由于中國(guó)人的飲食習(xí)慣在妊娠以及哺乳期容易患有脂肪肝。在妊娠以及哺乳期時(shí),進(jìn)食大量的油膩物質(zhì),例如豬蹄,以及某些動(dòng)物內(nèi)臟等,會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積。而且妊娠以及哺乳期時(shí),運(yùn)動(dòng)量減少,休息不好,也會(huì)加重脂肪肝。
所以哺乳期的人需要均衡的飲食,不能過于追求一些油膩類的食物,過于滋補(bǔ)的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些蔬菜水果,在力所能及的情況下進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),會(huì)減輕患有脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。