預(yù)防妊娠糖尿病,可以通過進行運動以及體重控制等相關(guān)的措施來進行預(yù)防,因為妊娠糖尿病的發(fā)生,除了與妊娠期的糖代謝特點有關(guān),運動減少以及營養(yǎng)過剩,也是增加妊娠糖尿病發(fā)生的重要原因。
所以在懷孕之前的數(shù)月便可以進行運動控制體重,以預(yù)防妊娠糖尿病的發(fā)生,而且建議懷孕之后并不能大吃大喝,一定要控制進食食物的種類,以及進食食物的量,既能保證對孕婦以及腹中胎兒的營養(yǎng)需求,又不至于導(dǎo)致血糖發(fā)生異常。