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糖尿病患者該如何檢測血糖

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醫(yī)生主講實錄

糖尿病患者可以隨時監(jiān)測自己的血糖,使血糖控制在正常范圍之內(nèi),可以自己在家里監(jiān)測,也可以到醫(yī)院檢測。自己監(jiān)測可以在早餐前,早餐后,或者是中餐前,中餐后,晚餐前,晚餐后,睡覺前都可以測。根據(jù)不同的血糖水平,監(jiān)測的頻率也是不一樣的。如果血糖特別高,可能監(jiān)測頻率會更多,如果血糖穩(wěn)定情況下也可能一兩個周期的監(jiān)測一下就可以了。

同時還應(yīng)該要注意患者有糖尿病期間一定要注意飲食上盡量要以低鹽,低脂,低糖的飲在食原則為主。還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,最好是在餐后1個小時運(yùn)動,因為這個時候體內(nèi)的血糖值一般是最高的,這個時候運(yùn)動能夠使血糖控制住,而且對于血糖的控制也有很好的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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