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熱水泡腳能緩解痛經(jīng)嗎

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醫(yī)生主講實錄

熱水泡腳可以起到緩解痛經(jīng)的作用。熱水泡腳的時候可以加快全身血液循環(huán),促進瘀血通過經(jīng)血排出來,能起到減輕經(jīng)期痛經(jīng)的作用,特別是寒凝血瘀導致的痛經(jīng),泡腳效果很好。在泡腳的時候盡量里面多加點生姜、紅花、當歸等以驅(qū)寒、活血化瘀,盡量讓小腿都泡進去,泡腳時間大約在15-20分鐘,使全身微微出汗即可。

但是泡腳不能從根本上解決痛經(jīng),因為痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),特別是繼發(fā)性痛經(jīng)需要檢查明確導致痛經(jīng)的原因,才可以從根本上解決痛經(jīng)的問題。

以上內(nèi)容僅供參考

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