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• 甲肝的預(yù)防措施有哪些？

  甲肝的傳播途徑主要是糞口途徑，它的預(yù)防措施主要包括，保護(hù)易感人群，第二就是切斷傳播途徑。保護(hù)易感人群，我們可以通過接種甲肝疫苗，來預(yù)防甲肝的發(fā)生。對于接觸到甲肝病人的人，我們可以注射免疫球蛋白，來進(jìn)行被動的免疫。切斷傳播途徑，主要是做好個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，要做好糞便的管理工作。因為甲肝的病人糞便里頭，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好這種飲食衛(wèi)生的工作，減少甲肝的流行。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-12-30 5876次

• 肝炎的預(yù)防措施有哪些

  肝炎的預(yù)防措施如下：首先要注意飲食的衛(wèi)生，因為很多病毒性肝炎是病從口入的，如甲型肝炎、戊型肝炎等是消化道傳播的肝炎。因此要注意飲食衛(wèi)生做到飯前便后勤洗手、不喝生水，不食用沒有蒸煮熟的食物，尤其是海產(chǎn)品。第二要注意血液傳播疾病的預(yù)防措施，比如不要共用注射器、不要共用牙刷、刮胡刀等銳利的生活用品，因為共用的時候，有可能會把一些通過血液傳播的肝炎病毒如乙肝病毒、丙肝病毒傳播到其他的人體內(nèi)。第三還應(yīng)該注意減肥，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，不要飲酒，減少藥物、保健品的服用。因為肥胖可以導(dǎo)致脂肪肝，飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎，大量的使用藥物有出現(xiàn)藥物性肝損傷的風(fēng)險。這些都是肝炎的一些病因，因此要盡量避免。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-07-06 1990次

• 抑郁癥的預(yù)防措施有哪些？
  （1）遺傳因素：避免遺傳因素的作用是預(yù)防抑郁癥發(fā)生的根本措施之一。為此，應(yīng)謹(jǐn)慎擇偶，盡量選家族中無情感障礙等精神病史，無自殺、人格異常、酗酒等病史的對象，優(yōu)生優(yōu)育。（2）孕育胎兒：懷孕后，避免不良情況的刺激，保障孕婦胎兒的營養(yǎng)均衡，保證胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，組織器官的正常發(fā)育，以預(yù)防日后抑郁癥的發(fā)生。（3）關(guān)注子女的成長：童年的不幸遭遇對抑郁癥的發(fā)生有明顯影響，因此，應(yīng)關(guān)愛子女，關(guān)注其成長，使孩子在家中有安全感，盡量避免子女在童年期遭受精神創(chuàng)傷。（4）避免不良生活事件的影響：應(yīng)從下述6個方面加強心理素質(zhì)鍛煉：①良好的睡眠品質(zhì)。②適當(dāng)?shù)男蓍e運動。③保持良好的溝通意愿，多樣的自我表達(dá)模式。④溫和、扎實的生活態(tài)度。⑤適當(dāng)停止不良悄緒及思考。⑥不斷地自我充實準(zhǔn)備并保有一顆期待的心。總之，其根本就是以極的心態(tài)應(yīng)對挫折。（5）加強運動：運動能加強新陳代謝，疏導(dǎo)負(fù)性心理能量，能防止抑郁癥的發(fā)作，運動有助于增強體質(zhì)，產(chǎn)生積極的心理感受，能較快地提高情緒，消除抑郁的一系列癥狀。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-14 4964次

• 咽炎的預(yù)防措施有哪些
  （1）咽喉喜潤而畏燥。飲食宜清淡，不宜多食辛辣之品；亦不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類；還應(yīng)戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎。夏天活動出汗，立即飲許多冷飲最易損害咽喉及腸胃，所以冷飲當(dāng)少量，慢飲，以減少對咽喉和腸胃的刺激。（2）生活和工作的環(huán)境，若有化學(xué)氣體和煙塵，應(yīng)注意防護(hù)。當(dāng)空氣較干燥時應(yīng)在室內(nèi)常灑水，以濕潤空氣。（3）急性咽炎有傳染性，所以加強個人衛(wèi)生。
  語音時長 1:03”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-11 1410次

• 矮小癥的預(yù)防措施有哪些
  病情分析：矮小癥的預(yù)防措施有定期監(jiān)測孩子身高、營養(yǎng)要跟上、保證足夠的睡眠、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，比如跳繩、跳高、游泳等。意見建議：矮小癥的原因很多，最主要的原因是遺傳因素，第二大原因是內(nèi)分泌疾病和遺傳性疾病。這類原因引起的矮小預(yù)防效果不好，是需要盡早干預(yù)治療的。如果孩子年生長速度3歲以前每年生長小于7厘米，3歲到青春期以前每年生長小于5厘米，青春期以后每年生長小于6厘米時，提示孩子生長緩慢，及早去醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科檢查、治療。
  朱翠華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 1002次

• 褥瘡的預(yù)防措施有哪些
  褥瘡一般發(fā)生于老年人，長期臥床不起，營養(yǎng)不良，昏迷的病人。對于這些人，一定要平時注意勤翻身，避免局部長期受壓，并且在受壓部位墊軟枕，保持床鋪的清潔與干燥，飲食要給予高營養(yǎng)，高蛋白高維生素食物。如果皮膚發(fā)生破潰，建議到醫(yī)院，進(jìn)行消毒處理。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-12 2501次

• 抑郁癥的預(yù)防措施有哪些？
  （1）遺傳因素：避免遺傳因素的作用是預(yù)防抑郁癥發(fā)生的根本措施之一。為此，應(yīng)謹(jǐn)慎擇偶，盡量選家族中無情感障礙等精神病史，無自殺、人格異常、酗酒等病史的對象，優(yōu)生優(yōu)育。（2）孕育胎兒：懷孕后，避免不良情況的刺激，保障孕婦胎兒的營養(yǎng)均衡，保證胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，組織器官的正常發(fā)育，以預(yù)防日后抑郁癥
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 250次

• 陽痿的預(yù)防措施有哪些
  陽痿是日常生活中男性常見疾病，嚴(yán)重影響男性心理健康。陽痿預(yù)防措施主要有幾點。消除心理壓力因素，控制性生活次數(shù)，注意飲食營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，自然身體機能就能提高的，使用任何藥物都要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。無論男性還是女性，不要談性色變，充分了解性知識，對于人類健康有好處。精神
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-07-15 688次