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糖尿病要注意些什么?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病的患者一定要注意飲食,運(yùn)動(dòng)以及藥物的治療。飲食上需要注意的就是一定要嚴(yán)格控制一天總熱量的攝入,比如說今天吃了水果,就應(yīng)該在主食上適當(dāng)?shù)臏p少,同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抵抗力。

另外還應(yīng)該要注意積極配合醫(yī)生服用降糖的藥物是血糖控制在正常的范圍之內(nèi),減少并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。同時(shí)還應(yīng)該要注意要有好的心態(tài),不要有太大的壓力,一定要嚴(yán)格控制自己,需要長(zhǎng)期服用藥物來進(jìn)行治療,緩解癥狀。運(yùn)動(dòng)也需要持之以恒,每天至少要有半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),一個(gè)星期能夠堅(jiān)持5天,這樣也能夠達(dá)到比較良好的血糖控制的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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