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為你推薦

• 糖尿病患者如何進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉

  對(duì)于糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)治療是一個(gè)非常重要的治療措施。我們的治療包括飲食和運(yùn)動(dòng)，作為基礎(chǔ)治療，對(duì)于糖尿病患者非常重要。運(yùn)動(dòng)治療其中占了非常重要的部分，對(duì)于糖尿病患者來說，無論是一型還是二型，都建議大家一定要進(jìn)行餐后的運(yùn)動(dòng)。而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一般要求大家做有氧運(yùn)動(dòng)，而不建議大家做無氧的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)分為有氧和無氧，有氧一般是長(zhǎng)時(shí)間的慢性的活動(dòng)，而無氧是短時(shí)間的爆發(fā)力的鍛煉，一般不適合糖尿病病人。有氧運(yùn)動(dòng)，我們建議大家一般可以快走、慢跑、騎車、游泳、爬山等等，每次持續(xù)30分鐘以上，30分鐘到一個(gè)小時(shí)左右。建議大家一定要餐后，吃完飯以后休息一段時(shí)間，然后再進(jìn)行體育鍛煉。

  

  01:34
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 6963次

• 冠心病患者預(yù)后如何？

  冠心病是一個(gè)嚴(yán)重的臨床情況，發(fā)生冠心病預(yù)示著這個(gè)患者體內(nèi)的冠狀動(dòng)脈發(fā)生了一個(gè)嚴(yán)重的狹窄或者閉塞，動(dòng)脈硬化是一個(gè)全身性的系統(tǒng)疾病，他可以發(fā)生在冠狀動(dòng)脈也可以發(fā)生在腦動(dòng)脈或者外周動(dòng)脈、腎動(dòng)脈等這些大的動(dòng)脈血管，這些動(dòng)脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動(dòng)脈硬化情況及堅(jiān)持生活方式的改善和控制危險(xiǎn)因素。

  

  01:48
  李田昌 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-05-15 4768次

• 冠心病患者如何進(jìn)行自救
  冠心病患者可通過以下幾種方式可以進(jìn)行自救：第一、保持呼吸通暢，有效的呼吸對(duì)冠心病急性發(fā)作的患者尤為重要，應(yīng)該立即開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮。同時(shí)解開患者的衣領(lǐng)，及時(shí)地清除口腔的異物，以免誤吸造成氣道的堵塞。第二、休息，無論是心絞痛還是心肌梗死，患者首先應(yīng)該立即停止一切活動(dòng)，坐下或者是臥床休息，禁止奔走呼救或者步行去醫(yī)院。第三、硝酸甘油，有冠心病病史的患者，應(yīng)該常備一些急救藥物，一旦心絞痛發(fā)作，可立即舌下含服硝酸甘油一片，在一到兩分鐘內(nèi)就可以起到效果，一般能夠持續(xù)半個(gè)小時(shí)的作用。第四、心肺復(fù)蘇，冠心病的發(fā)作最危險(xiǎn)的一種常識(shí)，即最常見的原因就是心臟驟停，所以對(duì)于心臟驟停的患者來說，要在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，是可以有很大的生存率。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-18 1627次

• 冠心病患者怎么康復(fù)運(yùn)動(dòng)
  運(yùn)動(dòng)時(shí)間段推薦下午，首先下午運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練比上午和早晨進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后，發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)比較低，其次下午的空氣相對(duì)清潔?？祻?fù)運(yùn)動(dòng)的方式主要是有氧運(yùn)動(dòng)、無氧運(yùn)動(dòng)、等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)、等張運(yùn)動(dòng)、柔韌性訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練以及有氧和無氧，兩者相結(jié)合的阻抗訓(xùn)練等。具體的形式包括體操、步行、太極拳、慢跑、上肢功率、瑜伽、平衡墊訓(xùn)練等多種方式。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以參照靶心率，即運(yùn)動(dòng)適宜率=（170-年齡）×（70%~90%）。運(yùn)動(dòng)頻率至少每周三到五次，每次四十到六十分鐘左右，包括十到十五分鐘的熱身活動(dòng)，二十到三十的有氧運(yùn)動(dòng)，十分鐘的放松期。要注意根據(jù)個(gè)體化的原則，如果活動(dòng)出現(xiàn)明顯的疲勞、胸痛、胸悶、大汗、心悸、憋喘、頭暈、黑朦等癥狀，應(yīng)該及時(shí)終止康復(fù)訓(xùn)練，必要的時(shí)候及時(shí)去門診治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 2018次

• 冠心病患者如何進(jìn)行介入治療術(shù)前的準(zhǔn)備
  病情分析：患者手術(shù)之前是需要完善一些化驗(yàn)檢查的，通過心電圖檢查，大致評(píng)估是哪一根血管的病變。另外還要抽血化驗(yàn)血常規(guī)，凝血指標(biāo)，肝功能，腎功能，電解質(zhì)，了解有沒有禁忌癥。手術(shù)之前還要根據(jù)病情應(yīng)用抗血小板聚集，抗凝藥物，有的患者還需要口服抗血小板藥物負(fù)荷劑量。意見建議：患者術(shù)前不要緊張，正常吃飯就可以，但是盡量不要吃一些油膩不好消化的，吃一些清淡好消化的食物。手術(shù)之后一定要按照要求穿刺的部位注意不要過度活動(dòng)，不要沾水。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-19 801次

• 頸椎病患者如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：頸椎病分為神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病，多數(shù)患者可以保守治療?？祻?fù)訓(xùn)練主要有頸椎前屈、后仰、左側(cè)式、右側(cè)式、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等功能鍛煉，還可以做一些體育鍛煉，如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。意見建議：患者要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作、端正頸部姿勢(shì)，保持頸椎直正，可以采取頸椎牽引、推拿、針灸、理療等中醫(yī)治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 2301次

• 冠心病患者的康復(fù)
  冠心病一旦診斷，就必須長(zhǎng)期服用藥物進(jìn)行二級(jí)預(yù)防，預(yù)防血管的進(jìn)一步狹窄、閉塞。常用的藥物就包括第一，抗血小板類的藥物，主要是抗血小板聚集，減少血栓形成，可以使用阿司匹林或氯吡格雷。第二，調(diào)脂類藥物，不僅降甘油三酯和膽固醇，還可以穩(wěn)定粥樣斑塊，防止斑塊脫落，可以使用辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。除此
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 121次

• 冠心病患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)有哪些
  第一就是步行，在平地上走路，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以因?yàn)椴叫械乃俣日{(diào)整，適合大多數(shù)的冠心病患者。冠心病患者可以一邊步行，一邊調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。第二就是慢跑，強(qiáng)度熱量消耗比步行大，可以改善心臟的功能，防止肺組織彈性的衰退。第三就是游泳，游泳對(duì)于心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用，冷水刺激能夠促進(jìn)血液的循環(huán)。水的壓力和
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 162次