一般鈣維生素d軟膠囊,這個藥物是一種復方制劑,可以選擇每天晚上服用一次,每次一粒。一般補充人體所需要的鈣質(zhì)和維生素d,預防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。里面含有維生素d和鈣劑,通過吸收鈣,再通過維生素d的吸收,能夠促進鈣更好的進入人體吸收。
同時配合服用這種軟膠囊,應該要注意飲食均衡,不要偏食挑食。并且適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽等。這樣能夠更加促進鈣維生素d的吸收。
一般鈣維生素d軟膠囊,這個藥物是一種復方制劑,可以選擇每天晚上服用一次,每次一粒。一般補充人體所需要的鈣質(zhì)和維生素d,預防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。里面含有維生素d和鈣劑,通過吸收鈣,再通過維生素d的吸收,能夠促進鈣更好的進入人體吸收。
同時配合服用這種軟膠囊,應該要注意飲食均衡,不要偏食挑食。并且適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽等。這樣能夠更加促進鈣維生素d的吸收。
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