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• 股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)方法

  股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換，或者全髖關(guān)節(jié)置換以后，大家需要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，一定不要過(guò)屈和過(guò)伸。通俗來(lái)講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺(jué)和平臥的時(shí)候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時(shí)候，一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過(guò)度的關(guān)節(jié)活動(dòng)，而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 2524次

• 股骨頭壞死鍛煉方法

  股骨頭壞死它是一個(gè)，需要去減少負(fù)荷的治療方法，那么所有的鍛煉，都不能選擇增加股骨頭的負(fù)荷的。所以第一，我們要減輕我們的體重。第二，我們選擇的鍛煉方式，相對(duì)要采取，像類(lèi)似于游泳或者騎車(chē)，這樣一類(lèi)不會(huì)增加，股骨頭負(fù)重的鍛煉方法。我們主要的目的，第一個(gè)是增強(qiáng)我們的，整體的心肺功能。第二個(gè)是要增強(qiáng)，髖部周?chē)募∪饬α?，通過(guò)肌肉力量的改善，來(lái)提高我們股骨頭周?chē)姆€(wěn)定性，也可以從微觀層面，改善它的血液供應(yīng)。第三個(gè)就是，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加股骨頭的，非負(fù)重狀態(tài)下的轉(zhuǎn)動(dòng)，這種轉(zhuǎn)動(dòng)對(duì)于我們軟骨，它是有幫助的。但它的前提是非負(fù)重，或者是半負(fù)重的狀態(tài)下，對(duì)軟骨是有保護(hù)作用的，同時(shí)還有鍛煉的作用。所以選擇鍛煉的方式，我們要注意這些問(wèn)題。

  

  01:42
  包倪榮 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-11 30102次

• 股骨頭壞死按摩方法
  首先要說(shuō)明股骨頭壞死通過(guò)按摩并不能起到治療作用，可能由于一些按摩過(guò)程中熱效應(yīng)或促進(jìn)血液循環(huán)等作用，起到緩解一定的疼痛作用。但通過(guò)按摩是不能根治股骨頭壞死的，股骨頭壞死是由于一系列復(fù)雜的原因?qū)е碌墓晒穷^血運(yùn)的中斷或者破壞。而機(jī)體會(huì)嘗試對(duì)股骨頭的壞死進(jìn)行重建，但這是一個(gè)不正常的過(guò)程，在不正常的重建和破壞的過(guò)程中，股骨頭會(huì)逐漸出現(xiàn)塌陷變形從而導(dǎo)致疼痛和髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限。早期股骨頭壞死可以通過(guò)藥物治療，如非甾體止痛藥。晚期股骨頭壞死由于它的疼痛很?chē)?yán)重，只能通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。手術(shù)一般做的是全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，一般臨床上并不使用按摩的方法來(lái)治療股骨頭壞死，只是一個(gè)治標(biāo)不治本的方法，沒(méi)有什么太大的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-11-03 4442次

• 股骨頭壞死按摩針灸方法
  股骨頭缺血性壞死，在臨床當(dāng)中是非常常見(jiàn)的，有可能是嚴(yán)重的外傷引起的，比如股骨頭骨折，股骨頸骨折，也有可能是長(zhǎng)期使用激素類(lèi)的藥物以及長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致的。股骨頭缺血性壞死之后，會(huì)引起髖關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙，尤其是對(duì)于股骨頭壞死的早期，一般來(lái)講可以積極的進(jìn)行保守治療，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨σ约搬樉牡姆椒?，按摩的時(shí)候一定注意避免暴力，使用手掌的大小魚(yú)際肌以及手指的指肚進(jìn)行按摩。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸治療，針灸治療的時(shí)候要保持局部清潔干燥，防止感染，同時(shí)避免血管神經(jīng)的損傷，針灸的部位有可能是特定的穴位，也有可能是一些疼痛比較明顯的部位，推拿按摩以及針灸之后，最好1到2天之內(nèi)不要洗冷水澡，否則有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-30 2984次

• 股骨頭壞死按摩方法有哪些
  病情分析：對(duì)于股骨頭壞死按摩的方法，主要是順時(shí)針按摩疼痛的部位，可以起到活血化瘀，改善疼痛癥狀的作用，最主要的是早期還需要拄拐下地活動(dòng)，減少負(fù)重，減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于延緩股骨頭壞死。意見(jiàn)建議：建議患者一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行用藥，每天還要保持良好的心情，多吃一些含有鈣質(zhì)，維生高的食物，例如牛奶，或者是西紅柿，胡蘿卜的。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-09-13 1402次

• 股骨頭壞死咋按摩
  病情分析：股骨頭是支撐身體上下運(yùn)動(dòng)的兩塊骨頭。相應(yīng)的按摩方法是股骨頭對(duì)應(yīng)于上肢手臂的背部，也就是說(shuō)按摩手臂后面的壓痛點(diǎn)是阿是穴，可以起到非常有效的治療作用，相反如果手臂出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，可以通過(guò)按摩股骨頭來(lái)治療。意見(jiàn)建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進(jìn)行治療，注意休息，注意保暖，防止劇烈的運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力和免疫力。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-09-06 1401次

• 股骨頭壞死的治療方法
  股骨頭壞死是臨床上骨科常見(jiàn)的疾病，患者可以采取保守治療以及手術(shù)治療。如果患者的股骨頭沒(méi)有出現(xiàn)塌陷，可以采取保守治療，選擇抗骨質(zhì)疏松藥物，比如阿侖膦酸鈉等。同時(shí)并配合消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉等進(jìn)行止痛治療。如果藥物治療效果不好，可以采取手術(shù)治療，比如髓芯減壓術(shù)等，也可以進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，患者也需
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 1742次

• 股骨頭壞死鍛煉方法
  骨頭壞死患者確實(shí)要在治療的同時(shí)，做相應(yīng)的功能鍛煉，而針對(duì)股骨頭壞死鍛煉，主要的原則是不負(fù)重，同時(shí)增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α?。常?jiàn)的鍛煉方式有以下幾種：第一，增加髖關(guān)節(jié)的外展活動(dòng)度，坐立在床上，雙腳相比膝關(guān)節(jié)向外側(cè)打開(kāi)，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1222次