苦瓜屬于是寒性的蔬菜,吃了之后具有清熱解毒,瀉火,潤腸通便的作用,特別是寒性體質(zhì)的人由于經(jīng)常的有消化功能不好的現(xiàn)象,在吃了苦瓜之后會導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病的增加,會引起拉肚子,或者是出現(xiàn)有消化不良的癥狀,表現(xiàn)出有腹脹,腹痛現(xiàn)象的發(fā)生。
由于平時體質(zhì)比較虛寒,盡量不要吃寒性的水果,蔬菜之類的。有拉肚子的這種現(xiàn)象在食物消化和吸收之后能夠得到緩解,可以不用藥物進(jìn)行治療,盡量通過食物來調(diào)理和改善,可以適量的喝點小米粥或者是熬小米粥的時候加入大棗,山藥,枸杞,具有調(diào)理脾胃的作用,能夠緩解拉肚子的現(xiàn)象。