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淺表性胃炎食療方法是什么

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醫(yī)生主講實錄

對于淺表性胃炎的患者在飲食上一定要注意做到一日三餐要有規(guī)律,生活作息時間也要有規(guī)律,需要定時定量吃飯,晚上一定要注意不要熬夜,尤其是在睡覺之前最好不要吃東西,以免增加腸胃的一個負擔,引起消化不良。

另外,做飯菜的時候一定要少油,少鹽,少葷腥的食物原則為主,讓胃得到休息,另外可以適當的吃一些新鮮的瓜果蔬菜,補充維生素,多吃一些富含纖維素,富含維生素或者是富含優(yōu)質蛋白質的食物,既能夠滿足身體對各種營養(yǎng)物質的一個需求,而且也不會增加腸胃的一個負擔,還能夠增強體質提高自身的抵抗力,建議大家一定要注意,不抽煙,不喝酒,像濃茶,咖啡,碳酸飲料,含有酒精的飲料最好也不要喝。

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