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為你推薦

• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當(dāng)我們在勞動，或者進(jìn)行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動或者進(jìn)行體育運(yùn)動時，要注意保護(hù)自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運(yùn)動之前，要做好準(zhǔn)備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤的膨出，我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進(jìn)行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進(jìn)行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行。

  

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  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 30232次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫(yī)學(xué)術(shù)語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要?dú)w納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)東西，就是搬運(yùn)重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 26732次

• 脊膜膨出術(shù)后注意事項
  一般來說，在脊膜膨出術(shù)后不要吃涼性的水果，防止身體過寒導(dǎo)致體虛。涼性的水果有西瓜，奇異果，甜瓜，柚子，橘子，柿子、椰子水，桑椹等。術(shù)后建議每天吃一到兩個蘋果，蘋果主要含有糖、果膠，有機(jī)酸，多種維生素，鈣、磷、酶等礦物質(zhì)膳食纖維等。蘋果中的維生素c是心血管的保護(hù)神，膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。術(shù)后也可以多吃梨，可以降低血壓，養(yǎng)陰清熱的功效能夠促進(jìn)食欲幫助消化，有利尿通便、解熱的作用，用于高熱時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
  語音時長 1:37”
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1394次

• 椎間盤膨出鍛煉方法
  對于病人出現(xiàn)了椎間盤膨出的情況，主要是椎間盤內(nèi)部的壓力增高，從而導(dǎo)致了纖維環(huán)部分?jǐn)嗔?，從而?dǎo)致內(nèi)部的髓核順著部分?jǐn)嗔训睦w維環(huán)部位逐漸的向外膨出，但是還沒有完全突破纖維環(huán)，引起突出的情況。所以這種情況發(fā)生以后，平時一定要多注意保暖，多臥床休息，避免反復(fù)的彎腰活動和腰部的負(fù)重活動。并且臥床期間可以行后弓腰五點或者是四點支撐的鍛煉，以及行平板支撐的鍛煉來鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕椎體的受力，減小椎間盤內(nèi)部的壓力，對于椎間盤膨出恢復(fù)有很好的幫助作用。并且在日常工作生活中可以適當(dāng)?shù)牡跻幌聠胃芗暗棺叩幕顒觼頊p少椎間盤內(nèi)部的壓力，對于椎間盤的膨出也有很好的幫助作用，必要時可以行腰椎的牽引、理療治療，對于椎間盤膨出也有很好的幫助。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 8454次

• 脊膜膨出術(shù)后注意事項有哪些
  脊膜膨出在做完手術(shù)以后，首先要注意觀察傷口和引流管的情況，因為這種手術(shù)后容易出現(xiàn)腦脊液漏。傷口處要按時的換藥消毒，另外需要俯臥位，在傷口的位置可以用鹽袋壓迫，這樣能夠促進(jìn)殘腔的閉合。在恢復(fù)之前不能起身活動。如果出現(xiàn)腦脊液漏的話，可以做腰大池引流，這樣能夠降低壓力，促進(jìn)漏口的修復(fù)。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-26 1602次

• 椎間盤膨出是什么
  椎間盤膨出是椎間盤突出類型當(dāng)中最輕微的一種，它是指椎間盤的髓核組織有向后方的突起，但是一般不會引起明顯的癥狀，纖維環(huán)是完整的。這種情況下有積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，避免長時間的進(jìn)行重體力勞動?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2401次

• 椎間盤膨出的治療
  椎間盤突出治療包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療。非手術(shù)治療是腰椎間盤突出的基本治療方法，有80-90%的病人可以通過非手術(shù)治療得到治愈。從臨床上講，通過休息及藥物治療可以使受刺激的神經(jīng)根水腫加速消退，從而減輕壓迫。通過突出的髓核吸收減輕神經(jīng)根的壓迫，其適應(yīng)癥包括：第一，初次發(fā)作或病程較短；第二，病程雖長但癥
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 155次

• 椎間盤膨出的治療
  椎間盤膨出是一種常見的脊柱疾病，其治療策略包括休息與物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及手術(shù)治療等。針對患者的具體情況，選擇合適的治療方法至關(guān)重要。一、休息與物理治療對于癥狀較輕的患者，臥床休息可以有效緩解疼痛，同時，熱敷、理療、按摩等物理治療方
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次