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醫(yī)生主講實(shí)錄

痤瘡中醫(yī)食療方面,我們的建議是要忌肥肉、甜食、生冷、不宜消化的食物,忌熬夜、勞累、生活不規(guī)律,忌使用堵塞毛孔的化妝品。

飲食上,我們的建議是要多吃水果蔬菜,保持大小便通暢,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅以及其他的礦物質(zhì),有利于皮膚狀態(tài)的修復(fù)。常用的藥物或者食物方面,相關(guān)的食療,推薦食用山藥、蓮子、薏仁、馬齒莧,推薦食用含鋅豐富的一些水產(chǎn)品,有利于整個(gè)皮膚已經(jīng)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的改善。

除此之外,中醫(yī)食療的建議是要多喝水,通利小便,采用的食物是玉米須、山藥、冬瓜皮等,局部以及口服有利于利濕通便,有利于整個(gè)濕熱狀態(tài)的改善。這就是痤瘡中醫(yī)食療方面的建議。

除此之外,已經(jīng)診斷或者比較嚴(yán)重的痤瘡,建議規(guī)范的口服藥,外用藥局部治療,以達(dá)到更好的治療效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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