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醫(yī)生主講實(shí)錄

一吃涼的就會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象,這應(yīng)該是有慢性的胃炎或者是胃潰瘍這一類的疾病,會在吃涼了之后刺激胃黏膜,引發(fā)胃部痙攣,出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。這種情況就需要注意控制飲食,不要吃生冷的瓜果,冰鎮(zhèn)的飲料和一些涼的食物,避免導(dǎo)致胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。

平時(shí)應(yīng)該盡量注意清淡飲食,不要吃太肥膩的肉食,不要吃辛辣刺激性的食物和特別涼的食物,應(yīng)該做到少食多餐,可以適量的喝小米粥,在熬小米粥的時(shí)候,加入大棗,山藥,枸杞,這些食物具有暖胃,養(yǎng)胃,調(diào)理脾胃的作用,也能夠避免胃寒引發(fā)的胃痛,平時(shí)還應(yīng)該注意保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

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