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• 跑步對尿結(jié)石有幫助嗎

  運動當然有利于結(jié)石的排出，當跑步，或蹦跳等運動，有利于結(jié)石的排出。但當患者結(jié)石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質(zhì)虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結(jié)石的排出，并減少結(jié)石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

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  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3035次

• 哪些鍛煉對男性早泄有幫助

  男性的鍛煉有幾個方面：第一，讓龜頭的敏感度下降，如果一些長期包莖、包皮過長的，建議包皮手術(shù)，包皮手術(shù)龜頭外露跟襠部摩擦，特別是冠狀溝不那么敏感，任何人都會好控制射精。第二，就是性生活要規(guī)律，長期不過性生活，突然一次性生活會沖動很快，那么也是控制不住射精。再就是要固定性伴侶，不要頻繁的更換性伴侶。

  

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  蘇新軍 主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院

  2020-06-10 54201次

• 運動對高血壓有幫助嗎
  運動對高血壓有沒有幫助主要是看運動的類型、時間和程度，如果患者進行的是劇烈的活動，例如快速的短跑、跳高、長期大量的劇烈運動，這些都是對高血壓沒有明顯幫助的，有可能會導致血壓進一步的增高。但是如果進行的是適度的有氧運動，對高血壓患者是有幫助的，它的好處如下：第一，適度的運動，特別是有氧運動時，全身的肌肉、血液都調(diào)動起來，可以加速血液循環(huán)，促進機體的代謝，從而有助于有害物質(zhì)的排出。第二，四十分鐘左右的有氧運動可以明顯降低體內(nèi)膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量，使血脂的數(shù)值得到下降，即可減輕體重，又可避免血脂過高對血管的損害、升高血壓。第三，長期堅持有氧運動可以降低體內(nèi)炎癥指標，如c反應蛋白的含量，該指標可以反應炎癥，對血脂、血壓的下降也有一定的影響。第四，適度的有氧運動可以釋放體內(nèi)的不良情緒，改善焦慮、抑郁等，長期情緒緊張也會造成交感神經(jīng)興奮，也會導致血壓增高，因此可以通過適度的有氧運動，如長期慢跑、打太極拳、練瑜伽等來放松身心，控制好血壓。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-11 8454次

• 運動對改善便秘有幫助嗎
  運動對改善便秘是有幫助的，這樣能夠使患者的胃腸道蠕動功能增快，從而促使大便的排出對于便秘的患者，平時要保持良好的飲食生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動，多喝水，可以順時針方向按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動。平時要養(yǎng)成定時排便的習慣，必要時可以應用藥物治療來改善便秘的癥狀，主要有潤腸通便的藥物，改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。最好能夠到醫(yī)院就診，完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變后再應用藥物。
  語音時長 01:12”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-22 2611次

• 運動對鼻炎有幫助嗎
  病情分析：運動對鼻炎是有幫助的。運動時可以改善全身的血液循環(huán)，從而改善鼻腔黏膜的血液循環(huán)，有利于炎癥的消退，也就有利于鼻腔黏膜充血腫脹的消退，從而改善病人鼻炎癥狀。但同時還需進行治療，可用糠酸莫米松噴鼻。意見建議：避免感冒及上呼吸道感染，減少鼻腔黏膜充血腫脹。適度鍛煉，增強機體抵抗力，增強鼻腔抵抗力。戒煙限酒，多食用富含維生素的水果。
  張道俊 副主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2021-03-09 1303次

• 運動對房顫有幫助嗎
  病情分析：運動對于新房顫動有著一定的幫助作用，但是并不能夠起到治療的作用，而且在選擇運動的時候還是要盡量避免。不要過度的辛苦和勞累，選擇一些比較平緩的運動方式，比如散步打太極拳，不能夠過于劇烈的運動。意見建議：心房顫動最終還是要通過一些對癥的治療，比如藥物的治療或者是手術(shù)治療的方法。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-14 1902次

• 多運動對貧血有幫助嗎
  多運動對貧血沒有幫助，貧血的患者可以食療以及服用藥物治療。多運動對人體健康有一定的好處，多運動能夠促進身體各系統(tǒng)的血液循環(huán)，能夠增加肌肉的耐力，可以促進新陳代謝，能夠提高患者機體免疫力，但是做運動和貧血沒有直接的關(guān)系，多運動并不能夠改善患者的貧血現(xiàn)象，如果貧血嚴重的患者多運動，還可能導致患者出現(xiàn)頭暈
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 551次

• 運動對改善便秘有幫助嗎
  運動對改善便秘有好處的，一般只要多運動，便秘情況就會得到改善的。采取一些有氧運動進行鍛煉，比如游泳、跑步、散步、做健美操、打羽毛球，都可以改善便秘的。還有就是在晚上睡覺之前或是飯后，可以用手按順時針方向揉肚子，這樣可以幫助消化，促進胃腸蠕動，緩解便秘。平時盡量避免久坐，不然會導致便秘的加重。便秘嚴重
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-29 3229次