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醫(yī)生主講實(shí)錄

血虛患者治療的方法,主要在我們?nèi)粘I钪校秤靡恍┭a(bǔ)血或者生血的食物,主要由以下幾個(gè)方面進(jìn)行食療。

一是食用一些補(bǔ)血的食物,如紅棗,花生,豬肉,牛肉,桂圓,紅糖等等。

二是使用一些高營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),如含高蛋白,高鐵,高維生素食物,其中高蛋白的食物,可以選擇純牛奶,紫菜,魚(yú),蝦等等;高鐵食物可以選擇黑豆,黑芝麻,海帶等等;高維生素食物可以選擇帶魚(yú),鴨蛋,柑橘,葡萄,胡蘿卜等食物。

以上這些食療方法,在我們?nèi)粘I钪校梢蚤L(zhǎng)期的使用,這些都是以生血或補(bǔ)血為主的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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