常見的運(yùn)動損傷有骨折或者肌肉軟組織挫傷。如果發(fā)生了骨折，要盡快的將骨折端復(fù)位，骨折兩端行夾板，用紗布包扎固定后轉(zhuǎn)送至醫(yī)院進(jìn)一步處理。一般需要行擇期手術(shù)，如果骨折端移位不明顯，也可以嘗試給予保守治療。
肌肉軟組織挫傷會導(dǎo)致局部組織水腫或者紅腫疼痛，在24小時以內(nèi)首先要用冰或冷水濕敷，減少周圍組織的滲出，超過24小時之后可以給予熱敷，或者外用活血化瘀的藥物，一般療效良好。
常見運(yùn)動損傷處理方法
吳乾龍主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 普外科
2020-09-02 2407次
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膝關(guān)節(jié)常見的運(yùn)動損傷如何處理我們的膝關(guān)節(jié)是運(yùn)動損傷最常見的好發(fā)部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。關(guān)節(jié)穩(wěn)定性一旦恢復(fù)，就會減少這種關(guān)節(jié)的副損傷，因?yàn)槟汴P(guān)節(jié)長期的不穩(wěn)定，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導(dǎo)致這種情況，如果把這個關(guān)節(jié)穩(wěn)定性恢復(fù)，會大大降低這些概率。還有膝關(guān)節(jié)的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們?nèi)绻坏┌l(fā)生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關(guān)節(jié)里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，因?yàn)殛P(guān)節(jié)的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進(jìn)行縫合，微創(chuàng)縫合，關(guān)節(jié)鏡下縫合，還起到很好的效果。
01:49
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 3419次
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷早期的處理方法第一，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運(yùn)動。第二，是局部進(jìn)行冰敷、冷敷，減少局部的關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷之后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，減輕相關(guān)的炎癥反應(yīng)所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進(jìn)行一個初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應(yīng)，降低炎癥反應(yīng)所帶來的對于膝關(guān)節(jié)的二次損傷。
01:16
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-06-20 3900次
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運(yùn)動損傷處理方法臨床當(dāng)中有很多的運(yùn)動損傷，大部分情況下是急性損傷，急性損傷的處理要根據(jù)急性損傷的具體類型來進(jìn)行，如果出現(xiàn)了骨折那么一定不能夠進(jìn)行搬動患者，需要把患者放在運(yùn)動場地之上，加強(qiáng)保暖，防止休克，然后撥打120電話，讓醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的處理，積極的到醫(yī)院去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的扭傷，也不能夠隨意的去搬動患者，不能推拿按摩，更不能采取正骨的治療方法，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜包裹起來，然后在腫脹的部位進(jìn)行間斷性冷敷，可以用冷毛巾，也可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次，然后到醫(yī)院去完再檢查，再進(jìn)行下一步的治療。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-15 2165次
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運(yùn)動損傷處理原則運(yùn)動損傷在臨床當(dāng)中是比較常見的，一般來講分為急性損傷以及慢性損傷，對于急性損傷的處理主要還是根據(jù)具體的損傷的種類，如果出現(xiàn)了皮膚軟組織的挫擦傷，積極的進(jìn)行涂抹消毒就可以了，可以使用過氧化氫溶液以及碘伏進(jìn)行消毒，保持局部清潔干燥，加強(qiáng)換藥，防止感染。如果出現(xiàn)了傷口，需要積極的到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行清創(chuàng)縫合，然后還要預(yù)防破傷風(fēng)感染治療，如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的扭傷需要積極的進(jìn)行制動，然后去完善檢查，明確損傷的具體程度，即使損傷程度不嚴(yán)重，也要積極的進(jìn)行石膏固定3-4周的時間，讓損傷的韌帶以及周圍組織的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境，一定注意不能推拿按摩，受傷2天之內(nèi)可以間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-16 2549次
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騎車摔倒擦傷處理方法有哪些如果擦傷部位只是出現(xiàn)淤血之類的，可以用冰袋覆在腫脹的部位進(jìn)行消腫，如果沒有冰袋，可將干凈的干毛巾放在冰箱里冷凍再拿出來使用，要盡量保持干燥，注意不要涂任何藥物。如果有破壞面容的肌肉損傷，就需要到醫(yī)院進(jìn)緊急處理，必要時要手術(shù)縫合。
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 3602次
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怎么處理運(yùn)動損傷病情分析：運(yùn)動損傷后第一時間需就診外科骨科做X光和CT檢查了解受傷情況。然后通過按摩理療推拿，骨牽引的方法，或者外科手術(shù)的方法治療。例如輕度的運(yùn)動損傷導(dǎo)致了骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹，可以通過適當(dāng)?shù)陌茨︶樉睦懑熤委煟偃邕\(yùn)動損傷比較嚴(yán)重例如導(dǎo)致了肌肉和韌帶撕裂傷，一般需要通過手術(shù)的方法治療。意見建議：運(yùn)動損傷修復(fù)期間，要保持四肢放松，盡量不要長時間運(yùn)動，或者壓迫四肢，然后定期做相關(guān)檢查，了解肢體骨骼肌肉和韌帶的修復(fù)情況。
李延海
主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院
2023-03-27 1401次
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常見的運(yùn)動損傷和處理方法喜歡運(yùn)動的人在進(jìn)行體育運(yùn)動的過程中不小心就會造成運(yùn)動損傷，比較常見的運(yùn)動損傷有擦傷、挫傷、扭傷、抽筋以及運(yùn)動性低血糖等。
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-01-09 14491次
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關(guān)節(jié)韌帶損傷處理方法關(guān)節(jié)韌帶損傷處理方法可以通過制動，物理方法或者服用藥物等，能夠控制病情發(fā)展。1、制動：關(guān)節(jié)韌帶損傷可能是由于身體過度負(fù)重或者受到外力的撞擊等原因造成，要使局部暫時制動，以免關(guān)節(jié)部位活動時韌帶反復(fù)牽拉，也能夠減少外力對關(guān)節(jié)的壓力，從而減輕癥狀。2、物理方法：關(guān)節(jié)韌帶損傷可以通過熱敷、理療或者按摩等物理
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-01-04 0次
