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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-26 7635次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優(yōu)質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77597次

• VC可以提高免疫力嗎
  維C是可以提高免疫力的。需要注意的是，日常生活當中，如果患者及時的補充水果蔬菜，一般人體是不會出現缺乏維生素C的癥狀的，除非是患者經常的挑食偏食，特別不愛吃蔬菜水果，這種情況下有可能會導致維生素C的缺乏。如果患者有免疫力低下的癥狀，一定要注意可以去醫(yī)院找出免疫力低下的原因，針對原因來進行治療。如果患者是缺乏維生素C導致的抵抗力差，這種情況下可以補充維生素C來進行治療。但是如果是由于其他原因引起來的免疫力低下，這種情況下補充維生素起不到增強免疫力的效果，而且還有可能會對身體造成一些副作用。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-31 3364次

• 怎么提高免疫力
  第一、全面均衡適量營養(yǎng)，全面均衡的補充各種營養(yǎng)，并且適量的使用維生素類、蛋白質類和其它微量元素類，均可提高免疫力。第二、適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是保證健康，而生物鐘錯點便是亞健康的開始。第三、經常鍛煉，現在人熱衷于都市繁忙生活，忙于事業(yè)，身體鍛煉的時間越來越少，加強自我運動，可以提高人體對疾病的抵抗力，因此也就提高了免疫力。第四、培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛好會使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。第五、戒煙限酒，醫(yī)學證明吸煙時人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應減少，營養(yǎng)素和氧氣的供給減少，尤其是對呼吸道黏膜得不到氧氣和氧料的供給，抗病能力就會隨之下降。另外，酗酒、醉酒都會降低人體的免疫力，因此必須嚴格限制。第六、保證心理健康，善待壓力，把壓力看作是生活中不可分割的一部分，學會適度的減壓可以保證身體健康。第七、補鋅可以增強免疫力，2011年英國詢證醫(yī)學數據庫中提到，補鋅可以提高免疫力，因此可以多食含鋅豐富的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃等。第八、進食香蕉，香蕉能夠增加白細胞，改善免疫系統(tǒng)的功能，提高人體的免疫力，因此每天吃1-2根香蕉可以提高身體的免疫力。
  語音時長 02:44”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-16 161398次

• 小兒腹瀉可以通過吃肉類提高免疫力嗎
  病情分析：小兒腹瀉可以通過吃肉提高免疫力，平時除了要提高免疫力以外，也要注意飲食上進行改善，不能給孩子吃任何不干凈的食物，要保證食物衛(wèi)生而且有營養(yǎng)，少吃含脂肪高的食物。小兒腹瀉癥狀明顯的患者，可服用蒙脫石散進行治療緩解癥狀。意見建議：小兒腹瀉要積極配合醫(yī)生治療，平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意腹部保暖，吃飯時要細嚼慢咽，飲食要清淡易消化，避免辛辣刺激。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-01 701次

• vc可以提高免疫力嗎
  病情分析：適量的服用是可以的。針對患者出現的免疫功能低下，也可以多吃水果和蔬菜來進行恢復的。水果蔬菜里面的維生素含量特別的豐富，而且還有多種的營養(yǎng)物質和植物蛋白，這些營養(yǎng)物質都是可以起到增強人體免疫功能的效果。意見建議：建議患者一定要注意每天堅持運動，可以起到強身健體的功效，同時鍛煉也可以使身體更加的放松，使身體一直處于一種健康的狀態(tài)。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1203次

• 小兒推拿可以提高免疫力嗎
  小兒推拿是一種有效的非藥物治療手段，通過特定的手法刺激穴位，調整臟腑功能，有助于提高兒童的免疫力，促進整體健康。小兒推拿作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，近年來越來越受到家長的青睞。它通過特定的手法刺激穴位，調整臟腑功能，從而達到提高兒童免疫力的效果
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 運動可以提高免疫力嗎
  運動可以提高免疫力。一般來說，通過運動可以直接提高免疫力。運動也能加大能量的消耗，使體內的脂肪減少。運動使身體末梢血管的阻力減小，可以降低血壓，維持正常的血壓，通過運動對血壓有好處，對心腦血管系統(tǒng)有良好的影響。通過運動也可以間接提高身體的免疫力。運動也能增強身體的五大素質，即心肺耐力、身體成分、肌肉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 3089次