吃一個(gè)蘋(píng)果血糖會(huì)升高,一般在2.0-5.0mmol/L之間。這主要決定基礎(chǔ)血糖的數(shù)值,另外與蘋(píng)果的大小也有關(guān)系。一般正常進(jìn)食100克左右的蘋(píng)果,如果原來(lái)血糖在理想的狀態(tài)下,空腹血糖小于6.0mmol/L,這樣即使吃了蘋(píng)果,血糖也就能夠升高2.0mmol/L左右。
但是如果吃的蘋(píng)果比較大,或者是患者的基礎(chǔ)血糖水平就比較高,比如隨機(jī)血糖超過(guò)10mmol/L。吃了這個(gè)蘋(píng)果以后,有可能會(huì)使血糖升高5.0mmol/L左右。