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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么健身好

  膝關(guān)節(jié)半月板已經(jīng)損傷了，我們首先應(yīng)該避免再次引起進(jìn)一步損傷的動作或者可能性，比如包括快速奔跑，奔跑轉(zhuǎn)彎或者是做深蹲，這樣的動作。我們在半月板損傷康復(fù)的過程中間，我們可以選擇鍛煉肌力，比如直腿抬高這樣的方法，或者是選擇游泳，或者一些其他關(guān)節(jié)部位的健身，都是可以的。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 5864次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級

  半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)部高信號區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達(dá)到關(guān)節(jié)面。3級主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達(dá)到關(guān)節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 12451次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么治
  半月板損傷在治療方面可以采取如下的手段：第一，是一般的處理，在損傷后需要對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定制動，一般醫(yī)生會采取一個帶有腳鏈的膝關(guān)節(jié)支具，把膝關(guān)節(jié)固定起來，或者是采用下肢牽引的方式。第二，是保守治療的方式，如果半月板的損傷程度比較輕，比如在核磁控制上提示有一度到二度的損傷，可以暫時采取保守治療，保守治療主要是在一般處理的基礎(chǔ)，輔助一些消炎、消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，另外一些針灸、中藥熏洗、烤電的理療方式也有輔助治療的作用，除此以外在恢復(fù)期間要做充分的功能鍛煉。第三，是手術(shù)治療的方式，手術(shù)治療主要包括關(guān)節(jié)內(nèi)的清理，或者是半月板的成型修補(bǔ)等等，同樣在恢復(fù)期間要做充分的功能鍛煉。
  語音時長 1:47”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2348次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷疼怎么治
  膝關(guān)節(jié)的半月板損傷主要就是由于嚴(yán)重的急性外傷引起的，比如嚴(yán)重的關(guān)節(jié)扭傷，尤其是在踢足球的時候，在射門的時候，由于腿部急劇的旋轉(zhuǎn)，并且半月板受到了擠壓，很容易引起半月板急性撕裂傷。這種情況下，疼痛是非常明顯的，首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動作，可以使用石膏進(jìn)行短暫的固定，能夠有效的減輕疼痛，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉，配合一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥物，比如氨酚曲馬多。必要時肌肉注射鹽酸布桂嗪注射液或者硫酸嗎啡注射液，受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷，能夠減輕疼痛。去完善檢查，明確損傷的程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定，疼痛能夠得到有效的減輕。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-31 2184次

• 怎么治膝關(guān)節(jié)半月板損傷好
  病情分析：要治療膝關(guān)節(jié)半月板損傷，首先需要完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確半月板損傷的嚴(yán)重程度。如果是1~2度半月板損傷，可以通過藥物治療，物理治療以及中醫(yī)中藥治療等方法來綜合治療比較好。但如果是3~4度半月板損傷，則需要在關(guān)節(jié)鏡下對半月板進(jìn)行縫合或修整比較好。意見建議：膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者在治療期間建議應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-08-01 201次

• 怎么治膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療主要是使用支具固定3到4周的時間，在此期間適當(dāng)?shù)姆秦?fù)重康復(fù)功能鍛煉。營養(yǎng)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1301次

• 艾灸治膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  首先需要說明一下，對于艾灸治療膝關(guān)節(jié)半月板損傷還是有一定作用的，可以起到改善由于半月板損傷引起的腫痛癥狀的，所以說臨床上對于艾灸治療膝關(guān)節(jié)半月板損傷還是有一定作用。另外，對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后的病人，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動太多、活動太劇烈就會加重膝關(guān)節(jié)半月板損傷，并且不利于損傷
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1014次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時候，如果情況不嚴(yán)重，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的。患者可以進(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重，建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 321次