秋燥容易導致失眠,秋天燥邪強盛,天氣干燥,人體水分蒸發(fā)過快,陰液耗傷嚴重,對于身體素質(zhì)較好,免疫力強的人可能睡眠還可以,但是對于身體較弱,免疫力低下的人,可能就很難適應天氣的變化,容易導致失眠。
另外中醫(yī)認為肺在五行中屬金,悲也屬金,秋也屬金,秋天燥邪過盛,最易傷肺,肺金不足,容易產(chǎn)生悲傷的情緒,也容易導致失眠,另外秋季的氣溫與夏季相比,有突然的下降,人體的各項機能一時無法適應氣候的劇烈變化,容易導致神經(jīng)功能的失調(diào),也容易引起失眠。
妙手醫(yī)生精選
秋燥容易導致失眠,秋天燥邪強盛,天氣干燥,人體水分蒸發(fā)過快,陰液耗傷嚴重,對于身體素質(zhì)較好,免疫力強的人可能睡眠還可以,但是對于身體較弱,免疫力低下的人,可能就很難適應天氣的變化,容易導致失眠。
另外中醫(yī)認為肺在五行中屬金,悲也屬金,秋也屬金,秋天燥邪過盛,最易傷肺,肺金不足,容易產(chǎn)生悲傷的情緒,也容易導致失眠,另外秋季的氣溫與夏季相比,有突然的下降,人體的各項機能一時無法適應氣候的劇烈變化,容易導致神經(jīng)功能的失調(diào),也容易引起失眠。
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