腰椎疾病的患者睡硬板床是對腰椎的恢復(fù)有一定幫助，較軟的床會因為腰椎局部下陷而起不到支撐保護(hù)的作用，會進(jìn)一步加重腰椎的退行性改變。特別是對于一些腰椎本身存在不穩(wěn)的患者，軟床會使腰椎的生理曲度進(jìn)一步僵直。因此，睡硬板床可以很好的保證腰椎的生理曲度，對腰椎疾病的治療有很好的作用。
同時，腰椎疾病的患者還可以配合相應(yīng)的理療，針灸，推拿，按摩等輔助治療的方式。也可以做一些腰背部肌肉的練習(xí)，如小燕飛、五點支撐等，對腰椎疾病都有一定的幫助。
腰椎病患者為什么要睡硬板床
李文鵬主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科
2019-12-17 6239次
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楊永紅
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李培建
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高璐
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腰疼為什么要睡硬板床腰部疼痛的刺激可以導(dǎo)致腰椎周圍肌肉緊張，甚至痙攣，在此基礎(chǔ)上，可以導(dǎo)致椎體之間的壓力增大，甚至引起腰椎間盤突出或者膨出壓迫神經(jīng)，所以睡硬板床的主要原因有以下幾個方面：第一、能夠盡可能的緩解腰椎周圍肌肉的緊張。第二、在臥床過程中，避免自身重力對椎體間盤的壓迫。第三、相比睡軟床，硬板床能夠很好的避免腰椎以及臀部下陷的情況，因為在這種狀態(tài)下，臥床休息并不能讓腰椎肌肉得到有效的放松。因此從多角度分析，有腰部疼痛睡硬板床，對于疾病的恢復(fù)有非常好的效果。語音時長 01:11”
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周恩昌
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周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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劉鳳岐
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陳堅
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