肺炎的傳播途徑主要是經(jīng)呼吸道飛沫傳播和直接接觸傳播,也有的會(huì)經(jīng)糞-口傳播。所以,建議在呼吸道感染疾病流行期間,大家盡量減少外出,不要去到人員密集、空氣不流通的公共場(chǎng)所,做好個(gè)人的手衛(wèi)生。外出時(shí)戴好口罩。尤其是對(duì)于高齡老人、兒童等免疫力低下的人群,一定要注意好防護(hù),減輕被感染的風(fēng)險(xiǎn)。
同時(shí),我們?cè)陲嬍成锨宓紫?,營(yíng)養(yǎng)要均衡,要保證充足的休息,多飲水,進(jìn)行合適的體育鍛煉,來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力。