孕婦可以吃豪豬。豪豬是一種由野生禽類(lèi)馴養(yǎng)而成的禽類(lèi),其肉質(zhì)天然強(qiáng)勁,瘦肉率高,能夠做出比較美味的菜肴。豪豬肉質(zhì)細(xì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,無(wú)論是蒸,煮,炸,還是燉,煲,烤等,都味道清香鮮美,風(fēng)味獨(dú)特,是上等的山珍野味。
豪豬與其他常用食用動(dòng)物肉類(lèi)相比,具有高蛋白,高谷氨酸,低脂肪,低膽固醇,口感好的優(yōu)良特性,常規(guī)養(yǎng)分的含量符合孕婦孕期既營(yíng)養(yǎng)又保健的科學(xué)膳食理念。但是食用豪豬時(shí)孕婦要注意用量,過(guò)多的食用不符合孕期均衡營(yíng)養(yǎng),合理膳食的飲食原則。