女性在經(jīng)期是可以吃香蕉的。香蕉是一種非常好的水果，含有豐富的維生素以及蛋白質，對于經(jīng)期的女性是非常有好處的。另外，女性在經(jīng)期，平時的大部分水果都是可以吃的，像是蘋果，葡萄，香蕉，草莓都可以。
除了水果以外，女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的飲食，比如雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋，豆制品都可以。另外，女性在經(jīng)期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免勞累以及熬夜等情況的存在。
月經(jīng)期間能不能吃香蕉
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-05-12 2195次
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 5476次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-10 6782次
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來月經(jīng)期間能不能吃香蕉女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃香蕉，因為吃香蕉主要是補充身體的營養(yǎng)元素，同時還具有潤腸通便的功效。而且在月經(jīng)期間吃香蕉，不會對月經(jīng)血的排出造成不良影響，更不會導致痛經(jīng)等不適癥狀。同時很多女性在月經(jīng)來潮以后子宮和盆腔可能會處于充血狀態(tài)，胃腸道蠕動功能會下降，所以就可能會有明顯的腹脹、便秘表現(xiàn)。因此在月經(jīng)期間還可以多吃香蕉，來起到潤腸通便的功效。同時還建議女性在月經(jīng)期要飲食清淡、容易消化的食物，以免加重胃腸道的負擔，而且能夠避免便秘嚴重。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-15 2165次
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月經(jīng)期間能不能吃香菜女性在經(jīng)期當然是可以吃香菜，這個沒有任何的禁忌。另外女性在經(jīng)期大部分的水果以及蔬菜都可以吃，需要注意的就是，只要不是太涼就可以了。另外，女性在月經(jīng)期間一定要注意營養(yǎng)均衡，建議可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的飲食，比如說瘦肉，雞蛋，牛奶等。另外女性在經(jīng)期的時候一定要注意個人衛(wèi)生，因為這個階段是陰道炎的高發(fā)階段。另外女性在月經(jīng)期間一定要做好自我保健，比如說腹部的保暖，一定避免受涼等情況的發(fā)生。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-20 4456次
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月經(jīng)期間能不能吃香蕉病情分析：一般來說，在月經(jīng)期間是可以適量的吃香蕉的，香蕉含有豐富的維生素、膳食纖維以及鉀離子。不僅可以補充營養(yǎng)，還可以促進腸胃的蠕動，預防便秘，緩解癥狀。意見建議：建議女性朋友月經(jīng)期間注意保暖，不要受涼，多休息，不要做劇烈運動，避免過度勞累，保持心情愉悅。注意飲食清淡營養(yǎng)，注意個人衛(wèi)生。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-28 802次
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來月經(jīng)期間能不能吃香蕉病情分析：女性在來月經(jīng)期間通常是可以吃香蕉，這是因為吃香蕉，不會對女性的身體造成太大的不良影響，也不會影響月經(jīng)血的正常排出，更不會因為吃香蕉而導致痛經(jīng)表現(xiàn)。對于月經(jīng)期間有便秘的女性，還建議可以多吃香蕉來潤腸通便。意見建議：一般女性在月經(jīng)期通常都建議可以吃各種新鮮的水果，不但可以吃香蕉，還可以吃蘋果、葡萄、橘子，同時還可以吃各種高蛋白的食物。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-26 1101次
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月經(jīng)期間能不能吃香蕉女性在月經(jīng)期間是不能夠吃香蕉的，因為香蕉屬于性寒的水果，吃了以后可能會加重疼痛等癥狀。在此期間女性要規(guī)律飲食，不暴飲暴食，適當?shù)亩喑砸恍剀浺紫氖澄铩Ｔ诖似陂g女性要避免做劇烈的運動，同時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤換洗內褲。同時也要注意天氣的變化情況，避免著涼。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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月經(jīng)期能不能吃香梨女性在月經(jīng)期的時候是不能吃香梨的，盡管香梨的營養(yǎng)特別豐富，而且口感也特別好，老少皆宜，但是在月經(jīng)期卻不能吃這種水果。主要是因為香梨屬于寒涼性的水果，一旦在月經(jīng)期吃了之后，有可能會導致痛經(jīng)的現(xiàn)象，所以就不建議在月經(jīng)期的時候吃香梨。另外，在月經(jīng)期的時候也建議女性雖然是月經(jīng)期，是女性正常的生理現(xiàn)象，但是飲
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 404次
