膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷這種情況是不可以吃辣椒的,食用辣椒的話可能會加重這種腫脹的情況,而且還會造成這個(gè)疼痛特別明顯,影響韌帶的恢復(fù)情況。
不僅僅是不能夠吃辣椒,各種刺激性的食物也不要食用,尤其在近段時(shí)間要戒煙戒酒,不要熬夜,要多注意補(bǔ)充人體吸收的維生素D和鈣、鐵、鋅物質(zhì),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),要注意有一個(gè)良好的休息,平時(shí)多以清淡食物為主,尤其是要吃一些新鮮的水果蔬菜,而且肉質(zhì)食品的話可以吃一些紅肉,尤其是像牛肉和羊肉,盡量的減少這種海鮮食物的食用,防止出現(xiàn)有其他的影響。